你不是记性差，而是忘性好！

<p>　　我有个朋友跟我吐槽，说最近老是爱忘事，自己也很痛苦。他不算<a target="_blank" href="//www.jianke.com/zypd/" name="InnerLinkKeyWord">中医</a>黑，但也绝不是中医粉，对中医提倡的生活方式不以为然，所以我也没有办法帮他，只好安慰道：</p> <p>　　你不是记性差，而是忘性好！</p> <p>　　我得到的回答，当然是一通口水。</p> <p>　　据说人要是肥胖到了一定程度之后，唯一的乐趣就是发现一个比自己更胖的人。所以，有一天他就转发了几张截图来麻醉自己：</p> <p>　　记忆力衰退的原因之一，是肾气不足，关于这一点，徐老师专门撰文讲过，这种情况下，可以参考这几点：</p> <p><strong>　　1，少吃甜食少喝甜水；2，动物<a target="_blank" href="//www.jianke.com/gkpd/" name="InnerLinkKeyWord">骨髓</a>有助保留肾精；3，用正确方法食用坚果。</strong></p> <p>　　记忆力衰退的另一个原因，就是神不定，也就是《黄帝内经》说到早衰原因时提到的「不时御神」。</p> <p>　　学过一点中医，又读过一点《黄帝内经》的人，都知道中医是有神论，中医著作中「神」字比比皆是&mdash;&mdash;只不过此神非彼神。</p> <p>　　我们自幼学过太多与「神」相关的成语，比如炯炯有神、<a target="_blank" href="//www.jianke.com/jsbpd/" name="InnerLinkKeyWord">精神</a>焕发、神采飞扬、气定神闲等，回想一下，体会一下，也许能够感受到传统文化为什么是如此的妙不可言。</p> <p>　　大家有兴趣的话，可以翻翻《黄帝内经》，把带「神」字的句子找出来读一读，也许能够从一个新的角度感受古人的状态。</p> <p>　　从这个角度上，我们来比较一下现代人和古人，也许就不再简单地认为我们比古人优越了。</p> <p>　　最可悲的一点，就是整天忙于各种事，把神搞得特散乱，老爱忘事，却不觉得这是病，或者觉得是病，去医院做了一大堆检查，检查结果说是没病。</p> <p>　　所以，年纪轻轻的记忆力变差，要反思一下自己近期是不是太散乱了，踏踏实实收收心，情况自然会改善。</p> <p>&nbsp;</p>