飞絮飘浮在空中时,会携带空气中的细菌、病毒和花粉,形成过敏原。这些过敏原会导致皮肤瘙痒、起红斑,而打喷嚏、流鼻涕、咳嗽,甚至哮喘等过敏症状也会出现。
下面是飞絮过敏的一些预防方法,供大家参考。
一、每天清洗鼻腔
过敏性鼻炎者,或对花粉、敏感的人,每天清洗鼻腔2-3次。药店、医院可以买到清洗鼻腔的专门洗鼻器。或在小吸壶里装上生理盐水,通过鼻子吸入,可彻底清除鼻腔内的花粉成分。
二、户外锻炼选对时间
过敏体质的人要远离和花粉,最好减少外出,尤其是哮喘病人。要做户外活动及各种运动项目时,尽可能选在指数最低的时候,像是清晨、深夜,或是一场阵雨之后。
三、“武装”好再出门
外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少到公园等花粉、较多的地方去或戴上口罩。骑自行车和电动车的朋友,出门的时候,最好围上纱巾或带上墨镜,以防飞入眼睛,影响正常行驶。当有飘入时,千万不要用手去揉,这样会擦伤眼结膜,若进入眼睛深层,建议及时去医院就诊,将异物取出,以免对眼睛造成伤害。
四、进门前要“安检”
进门前一定要把身上的清理干净,如果清理不干净,进门后,一定要把有的衣服清洗,不要让柳絮杨絮肆意的在你的卧室里流窜。当粘到皮肤后,记得及时清除,最好用温水洗脸,以免那看不见的细丝残留。
五、易感人群多补充维生素
平时多吃水果,三餐适当补充维生素C和维生素E,如小白菜、西红柿、胡萝卜等。小孩和老人可以服用抗过敏药物来进行预防。
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