医生答疑|腹泻又来袭，常吃这一物避免宝宝拉肚子

2017-05-11 来源：问及说标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：餐馆老板不只是为了自己，更多的是为了大家的健康，避免发生腹泻问题。我们平常在家做饭，也可以放一些大蒜或者蒜苗哦，不但饭菜更有味，还能轻松预防腹泻的发生。

　　近日，鸽子身边出现了很多例腹泻患者，有成人，更多的是幼儿。为什么呢？

　　春季，万物复苏，春暖花开，人们倍感舒爽，细菌们也都开始活跃起来。有时候外出，吹着风，可能细菌就随着粉尘被吸入鼻腔中，进入口腔中。越是温暖湿润的地方越是容易聚集细菌，也许我们什么也没做，什么也没乱吃，就开始拉肚子。你可能觉得是饮食的问题，其实，未必是。

　　春季是腹泻高发期，而且多是由于细菌、病毒感染引起的，最常见的病毒就是轮状病毒。不管是饮食问题，还是个人卫生等问题，也几乎都和感染有关。成人免疫系统相对完善很多，发生腹泻的概率就小一些，但是幼儿就不同了。幼儿的肠胃比较脆弱、敏感，再加上免疫力不够强大，最容易引发腹泻。轻者拉肚子，重者上吐下泻、脱水、急性肠炎、昏厥等。

　　有一物，不但可以辅助治疗腹泻，还能有效预防春季高发的腹泻问题，成人、幼儿都适用。它就是大蒜或者蒜苗。

　　不知道大家有没有注意，我们平常外出吃饭，不管是路边小店，还是大的饭店或者星级酒店，只要是中餐，都离不开大蒜或者蒜苗。只要能放这些，就一定不会不妨。有的人说，放蒜有味呗。也有人会说，现在大蒜那么贵，这老板真实在啊，放那么多蒜，在家可都不敢这么吃蒜的。还有人故意为了吃蒜而去饭店吃饭的呢。其实放蒜不光是为了增味，更多的是为了预防拉肚子。

　　说道这里，大家可能会惊慌，不会吧，饭店的饭菜质量该多没有保障啊，居然提前就要防止我们出现腹泻。站在消费者角度可能都会这样想，但是站在饭店老板的角度上想，可能原因就多了，首先为了自己考虑，其次才是最主要的：饭菜很难避免不出现细菌感染等问题，包括我们自己在家做饭也一样。

　　这就解释通了，为什么我们自己在家做饭吃，有时也会出现腹泻的问题，并不一定是饭菜本身或者身体的问题，而是在烹饪或者食用的过程中感染了细菌或者病毒。

　　大蒜，天然杀菌能手。

　　大蒜含有丰富的天然植物广谱抗菌素，约占2%。并且大蒜中还含有硫化合物，该物具有极强的抗菌消炎作用，能抑制或消灭掉多种球菌、杆菌、真菌和病毒等。而且，这些病毒细菌大都是导致我们出现肠胃炎的元凶。

　　这还不算完。

　　很多人受不住大蒜刺鼻的味道，但这种味道却能帮助我们驱赶一些过敏反应。这是因为大蒜中含有很丰富的槲皮素，能作为一种抗组胺药，是一种天然的抗生素，能够抵御细菌或者病毒的感染，也能抗过敏。大蒜不但能增强人体的免疫功能，还能够让人更好地抵抗感冒和防过敏。

　　餐馆老板不只是为了自己，更多的是为了大家的健康，避免发生腹泻问题。我们平常在家做饭，也可以放一些大蒜或者蒜苗哦，不但饭菜更有味，还能轻松预防腹泻的发生。