医案：高血压和减肥

　　医案一：

　　去年我写过几篇关于高血压中医治疗的专题，质疑声和板砖儿乱飞，差点儿就把我砸抑郁了。今天我终于等到了这个高血压自我疗愈的医案，我假装很淡定的样子，随便拿出来给你们看看（此处有抠鼻动作）。

　　首先一定要重点申明一下，补中益气丸不治高血压，它的功能只是补中益气。可是为什么吃了这个血压就慢慢正常了呢？那是因为高血压不是病源，是症状！是症状而已！所以作者真正的病因是气血虚。

　　由于她描述的身体其他状况太少，所以无法再佐证她气血虚的问题，但是从齿痕舌和吃了补中益气丸有效可以看出，她的高血压就是由于气血虚造成的。而且从她血压高的时间推断，她是在傍晚，也就是肾经运行时（17：00－19：00）血压升高，应该是比较典型的肾气虚。这种血压高确实是身体自救的表现，因为气虚推不动血液流动，所以必须增加气压才行。

　　六味地黄丸也是补肾阴虚的，所以吃了这两种药以后，作者会感到非常舒服。只是补中益气丸确实偏热性，里面的党参、黄芪、柴胡和生姜都是热性的，各人体质不同，久服确有可能出现上火症状。由于她已经在吃六味地黄丸滋阴了，再加上齿痕舌有一部分原因是脾湿。所以建议她用温胆汤泡脚，除湿健脾。

　　这个医案再次说明，高血压本身不是一种疾病，它是身体出现问题后表现出来的症状。如果要治疗，也一定要根据身体整体情况辨证论治。有需要的朋友可以在公众号里回复关键词“高血压”，查看相关文章。

　　医案二：

　　减肥的，减肥的，减肥的！！！

　　这是一个和我当年一样，减肥减的不好，瞎减的姑娘。看到她的经历，就想起我当年减肥时的情形，真是一样一样儿的，就是我的姨妈没停过，再少也一直坚持按月来，让我很感激。

　　明眼人都知道这姑娘的问题了。开始大剂量的运动，大规模的出汗，导致了津液严重损耗，不便秘谁便秘呢？另外，从吃少到不吃，肚子里啥也没有，拉啥？便便没原料啊亲！

　　接着大姨妈不来了，为什么？你家太穷了。脾胃啥也接收不到，地主家也没有余粮分给五脏六腑啊，更别说生气血了。没有血，大姨妈怎么来，空手来吗？另外手脚冰凉那是必须的，气血都是靠水谷精微生化而来，肚子里没有水谷怎么生化气血？没有气血身体最先放弃的就是四肢，四肢表示很伤心。

　　现在这姑娘，人虽然瘦了，但是身体真的被搞坏了，得不偿失。如今不是吃肉还是吃蔬菜的问题，也不是吃热还是吃寒的问题——是必须吃主食补养脾胃的问题！五谷为养，脾胃受了这么长时间的损害，已经很虚弱了，必须靠五谷的滋养才能慢慢恢复过来。这会儿就别纠结什么热的和凉的了，每天小米粥大米粥、红薯、南瓜、大枣、山药。。。补脾胃的都上，就吃这个，每顿都正常吃，吃到饱。否则别说要孩子了，你自己这点儿气血都不够用，拿什么去孕育另一个生命呢？

　　没有气血，或者少气缺血，即使有了孩子，母子都会非常不健康。好在这位妹妹还年轻，来得及补救，如果已经过了35再想恢复，就非常困难了。

　　我也减肥，可是我一直不成功的原因就是我从来没有放弃过主食。这个很要命。我前阵子尝试了只吃米面减肥法，就是每天晚上除了吃馒头，其他啥也不吃，馒头管饱。结果坚持了半个多月，我去，减了8两。我想，就当褪了层皮吧。。。。寥胜于无嘛。