只要你进过厨房，你就早已是中医。

　　还是先从我一个朋友真实的故事开始吧。

　　她儿子10岁，有鼻炎好几年。我经过面诊，觉得这孩子可以用药，所以就给了她清朝名医黄元御记录在《四圣心源》里专门治鼻病的方子。

　　然后。。。

　　药方如下：

　　桔梗元参汤：桔梗9克，元参9克，杏仁9克，橘皮9克，半夏9克，茯苓9克，甘草6克，生姜9克。

　　。。。。。。

　　。。。。。。

　　先不说那药能不能用，就说别人学不了中医，连解释也听不懂，就是胡扯！中医哪儿有那么玄！医圣张仲景，所有的医理医案，寥寥数语，说得清清楚楚！他只会让你明白一个道理，就是：大道至简！

　　那些越是把中医说的神乎其神的人，越是不懂真正的医理。那些硬要把老百姓和医学分开的医生，其实只是不够学问不够自信罢了。因为他也不一定就知道所以然！以上方的鼻炎方为例:元参清热泻火、滋阴；桔梗化痰理气；橘皮理气健脾、燥湿；杏仁、半夏降肺气；茯苓除湿健脾；甘草坐镇中州。里面几乎都是药食同源的东西，对流清鼻涕的鼻炎非常有效，怎么就不能用了呢？

　　由此，还是先来说说中医汤药的起源吧。

　　在中国商朝有个著名的宰相叫伊尹，他是一个好厨师，算是中原菜系的创始人。他在长年累月做饭的过程中，悟出了医道和治国之道，写了一本菜谱叫《汤液经法》，这就是中医汤药最早的著作。后来张仲景的《伤寒论》就是在这本书的基础上写成的。

　　羊肉汤里加入当归和生姜，专门治疗女性虚劳证，肚子痛。

　　猪肉汤里加入莲藕，特别滋阴，古时候的打铁匠大夏天在火炉边也不上火，就是靠喝这个汤补阴。

　　所以后世把中医称为“厨房医学”就是来源于此。所以中医难吗？高深吗？其实我们每个人都早已经是中医了啊。

　　你感冒发烧了，你妈会这样对你说：

　　因为热粥有发汗补中气的作用，可以让你尽快的驱邪散寒。

　　她不会这样对你说：

　　这，不就是中医吗？

　　南京人最喜欢吃盐水鸭，北京人最爱吃烤鸭，那是因为盐和火烤都可以纠正鸭子的凉性，多吃也不会胃寒；做完手术要长伤口，就喝黑鱼汤；除湿很好的食疗方法，就是经常吃红豆薏米粥。这些，统统都是中医的医理啊，这些智慧，哪点儿不属于中医呢？

　　还说中医不能自学，老了不能学，这些理论，公证过了吗？有公安局证明吗？

　　学习效果怎样呢？

　　人送牌匾

　　我这可不是开玩笑。大冬天的，穿个裙子，浑身不冷就不正常了。吃什么药啊，穿暖和点儿什么症状都没有了。

　　中医治病就是这么除根儿！！！

　　常常有朋友在后台给我留言，让我说说学习中医的过程，到底怎么入门。我想告诉大家的是，中医没有门！中医就是一条大道，而我们早就在这条大道上愉快的行走了。只是你走的越远，看到的风景越多，体会到的感悟也越多而已。没有什么门拦着你不让进，那些设置门槛儿的人，总有一天会因为非法设障而被取缔的，放心吧。

　　如果让我推荐几本书，我首推徐文兵和梁冬写的《黄帝内经》，一套5本。里面用最通俗易懂的语言解读了一些这本传世巨著的内容，值得一读，对今后学习更多中医知识很有帮助。

　　坐在医院里的医生，只是比我们更早一些奔跑在中医这条大道上，更加专研，更有经验，所以有时候我们会需要他们的帮助。但是如果我们能意识到，自己其实早已在中医这条道上，我们就会发现最好的医生就是我们自己！

　　朋友，快点儿奔跑起来吧，还等什么呢？！

　　如果你认同我的观点，就请把此文分享给更多的朋友，让更多的人知道中医一点也不高冷晦涩，中医就离我们这么近！谢谢。