★粉丝提问★
家医君,由于工作的关系,我经常在上班时憋尿,久而久之,养成了长时间不上厕所的习惯。听说憋尿对身体不好,我并没有不适感,也不好吗?
★家医君回答★
憋尿是一种不良习惯,最直接的危害是导致尿路感染。因为憋尿影响了正常的规律的排尿过程,尿液滞留在膀胱过久,会增加细菌感染的机会。再者,憋尿后膀胱内压力增高,细菌易沿着输尿管上行,引起肾盂肾炎。
经常憋尿,膀胱长期处于充盈状态,会使膀胱壁弹性减退,膀胱上的压力感受器变得迟钝,这就是经常憋尿会慢慢感觉没有尿意的原因。而且,此时膀胱的收缩力已经下降,会导致排尿后膀胱内残存尿液增多,甚至出现尿潴留。
排尿次数减少,代谢废物无法及时排出体外,容易引起膀胱炎。