3招教你如何自检私处健康，不花钱！

　　私处是否健康，对女性很重要，但因其私密性，往往女性却又羞于启齿，忽视其健康状况，甚至不按时进行妇科常规检查，都是到了病情严重时才发现，延误了治疗的时间。其实，只需要短短3步，自己也能检测私处的健康。

　　私处自检只需3步！

　　1望

　　可以将一面小镜子放在外阴下面，然后根据移动镜子，通过观察私处分泌物，外观，经血等情况来自检。

　　分泌物：正常的白带是无色透明的稀薄液体，量的多少会随着月经周期发生改变。

　　而一旦私处出现问题，白带会呈现颜色、量、状态等直观的改变，常见的疾病是阴道炎症。

　　外观：正常外观：无红肿和硬块，可以伴有色素沉着。

　　一旦出现颜色发红和硬块，需要引起重视，尤其是要注意卫生用品中引起瘙痒的荧光剂和漂白剂！

　　经血：正常的经血是鲜红或暗红，如果伴随少量血块也属于正常。

　　一旦颜色异常和血块增多，多见于宫寒等疾病。

　　2闻

　　可以通过嗅辨别私处散发的气味，以及分泌物、经血等的气味。

　　分泌物：一般正常的味道并不浓，只是淡淡的甜腥味。出现鱼腥味等其他异常味道时，多考虑是不同细菌导致的阴道炎症，平时一定要注意私处的卫生。

　　经血：一般就是普通的血腥味。如果闻到其他异味，则可能私处健康有了隐患，需要考虑炎症的因素。

　　3触

　　用手触之前，先将手洗干净，以免私处被细菌污染、受到感染。

　　正常的感觉应该是光滑、柔软的，力度不大时也不会感到疼痛。当然，有些小疙瘩那也是很常见的。

　　反之，如果私处小疙瘩过多可能是患病，常见于湿疹、毛囊炎、阴道炎等疾病。若在自检过程中发现异常，一定要引起重视。

　　小玛提示：女人自身的健康以及生殖系统的保养千万不能忽视，虽有自测的方法，也是需要定期检查，一般来说宜每年做一次妇科检查，最多不宜超过2-3年。但具体也要根据各种疾病的自然史和个人情况具体考虑。35岁以上的女性则应该每年检查一次，一方面有利于对疾病的早发现、早治疗和早预防，另一方面，能够加强对自己身体的了解。