您的位置:健客网 > 疗养频道 > 疗养中心 > 医疗体检 > 孕期洗澡多高的温度好?

孕期洗澡多高的温度好?

2017-04-15 来源:东莞玛丽亚妇产科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:虽然洗澡时的注意事项很多,但不能因为担心宝宝就不洗澡!因为孕妇新陈代谢旺盛,身体容易出汗,特别要注意皮肤、外阴清洁,预防感染。再者,洗澡可促进血液循环、消除疲劳,所以洗澡还是需要洗的哦。

  处在孕期的你,生活中方方面面的事情都需要注意,其中在孕期洗澡也是有很多注意事项的,你知道吗?

  水温

  孕妈的体温比一般人要高1.5℃,如果洗澡时水温过高,孕妈的体温会随之升高,羊水的温度和压力平衡被破坏;如果洗澡水温过低,可能会导致孕妈着凉引起感冒,也对孕妈和胎儿的健康不利。所以,孕妈洗澡的水温最好在27-37℃之间。

  时间长度

  虽然孕妈要经常洗澡保持卫生,但是洗澡时间也不要太长,一般15-20分钟即可。如果洗澡时间过长,会导致浴室内氧气不足,孕妈容易出现头晕、乏力、胸闷等症状,也会导致胎儿缺氧,心率加快等不良后果。

  注意防滑

  浴室的湿度较重,地面湿滑,孕妈在洗澡时一定要注意防滑,避免摔伤的危险。可以在浴室内铺上防滑垫,穿防滑拖鞋,也可以在浴室装一些供孕妈洗澡时用的扶手等。

  不要坐浴

  怀孕期间,孕妈洗澡不要坐浴,因为这样会使洗澡的污水因排流不及时感染到阴道,引起阴道炎、宫颈炎等妇科疾病,对孕妈和胎儿的健康造成不利影响。更不要去公共澡堂,以免受到外力伤害或病毒传染。

  虽然洗澡时的注意事项很多,但不能因为担心宝宝就不洗澡!因为孕妇新陈代谢旺盛,身体容易出汗,特别要注意皮肤、外阴清洁,预防感染。再者,洗澡可促进血液循环、消除疲劳,所以洗澡还是需要洗的哦。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房