元气与胃肠消化系统
泄精会直接导致冲脉元气的损伤,最终造成多气多血的足阳明胃经气脉的衰竭,长此以往,胃气不足,就会感到胃脘涨满、食欲不振,只有吃了刺激性的食物后,才能打开食欲,因此造成恶性循环,这就叫作“嗜食辛辣”。反过来,辛辣的饮食又会耗伤胃阴,表现为反酸、烧心、恶心、呕吐、便干等,还会导致胃消化系统的各种器质性病变,如慢性浅表性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、痔疮等。
我们反观社会现象,早年在北京、上海等大城市,其饮食口味多为当地习惯,而近年来,四川口味、成都小吃遍地都是,麻辣、酸辣、辛辣的厚重口味似乎越来越受欢迎,很多年轻人好像没有辣椒、孜然、花椒等刺激性调味品,饮食就无法下咽。
这一方面说明饮食口味在地域上呈现多元化趋势,毕竟大城市的外来务工人员和流动人口比重较大,其中四川、云南、湖南、陕西等地人们的饮食口味因地域特点,其本身就偏辛辣;另外一方面,也与伤精有很大关系,尤其是房事过频和熬夜,一般来讲第二天都会胃口不好,口中无味,喜欢吃一些辛辣厚味以刺激食欲。
中医所谓的“厚味”,即食品味道厚重,如辛、辣、麻、过咸、过酸等,它与“肥甘”,即油腻、甜腻的食物,和在一起称为“肥甘厚味”。
厚味伤脾,肥甘生痰。辛辣的饮食会耗伤胃阴,表现为反酸、烧心、恶心、呕吐、便干等,还会导致胃消化系统的各种器质性病变,如慢性浅表性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、痔疮等等。
肥甘油腻的食品,阻滞脾胃健运,导致消化不良以及胃肠功能紊乱,还会继而引起肥胖、高血糖、高血压、高血脂等三高表现。
因此古人养生倡导粗茶淡饭的饮食原则。明朝御医龚廷贤所著养生专书《寿世保元》中也说:
“善养生者养内,不善养生者养外。养内者以活脏腑,调顺血脉,使一身流行冲和,百病不作。养外者恣口腹之欲,极滋味之美,穷饮食之乐,虽肌体充腴,容色悦泽,而酷烈之气,内浊脏腑,精神虚矣,安能保全太和。”
所以,应多吃五谷杂粮、蔬菜水果,少吃膏粱厚味,以使神清体健,从而达到益寿延年的目的。
温馨提示:上文中所提及药方和中药,需在专业医生指导下应用,切勿擅用。
益气活血,理气通下。用于胃肠手术后腹胀、胃肠活动减弱,症见体乏气短、腕腹胀满、大便不下;亦可用于老年性便秘及虚性便秘。
健客价: ¥79芳香化浊,理气止痛,健胃导滞。用于湿浊中阻、食滞不化所致的腹泻、纳差、恶心、呕吐、腹胀、腹痛;消化不良、肠炎、痢疾见上述证候者。
健客价: ¥29具有改善胃肠道功能(对胃黏膜有辅助作用、润肠通便)的保健功能。
健客价: ¥28健脾益肾,温中止痛,涩肠止泻。用于脾肾阳虚泄泻日久,大便不调,五更泄泻,时带黏液,伴有腹胀腹痛,胃脘疼痛,小腹坠胀,饮食不佳,属上述证候者舌质淡红,苔薄白或腻,脉细微或沉细,慢性结肠炎,溃疡性结肠炎,肠功能紊乱属上述证候者。
健客价: ¥21理气健胃,除湿化滞。用于中运不健、气滞湿困而致的急性胃肠炎及其所引起的腹胀、腹痛和腹泻等消化不良症。
健客价: ¥18泻火解毒,除湿止痢。用于细菌性痢疾,急、慢性肠胃炎。
健客价: ¥43疏肝和胃、制酸止痛。用于胃、十二指肠溃疡属肝胃气滞兼血瘀证,症见胃脘疼痛、胀满不适,两胁胀痛,嗳气呃逆,嘈杂泛酸,食欲不振等。
健客价: ¥59清热除湿化滞。用于急性胃肠炎,属伤食泄泻型及湿热泄泻型者,症见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等。亦可用于食滞胃痛而症见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吐酸、舌苔厚腻或黄脉数者。
健客价: ¥31理气健胃,除湿化滞。用于中运不健、气滞湿困而致的急性胃肠炎及其所引起的腹胀、腹痛和腹泻等消化不良症。
健客价: ¥12.6理气健胃,除湿化滞。用于中运不健、气滞湿困而致的急性胃肠炎及其所引起的腹胀、腹痛和腹泻等消化不良症。
健客价: ¥8.5健脾益肾,温中止痛,涩肠止泻。用于脾肾阳虚所致的泄泻,症见大便不调、五更泄泻、时带黏液,伴腹胀腹痛、胃脘不舒、小腹坠胀。慢性结肠炎,溃疡性结肠炎,肠功能紊乱属上述证候者。
健客价: ¥13清热祛湿,健胃止泻。用于泄泻及小儿消化不良。
健客价: ¥18清热除湿化滞。用于急性胃肠炎,属伤食泄泻型及湿热泄泻者,证见腹痛腹满、泄泻臭秽、 恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等,亦可用于食滞胃疼而证见胃脘痛,拒按、恶食欲吐、嗳腐吞酸、舌苔厚腻脉滑数者。
健客价: ¥28泻火解毒,除湿止痢。用于细菌性痢疾,急、慢性肠胃炎。
健客价: ¥30理气健胃,除湿化滞。用于中运不健、气滞湿困而致的急性胃肠炎及其所引起的腹胀、腹痛和腹泻等消化不良症。
健客价: ¥15健脾益肾,温中止痛,涩肠止泻。用于脾肾阳虚所致的泄泻,症见大便不调,五更泄泻,时带粘液,伴腹胀腹痛,胃脘不舒,小腹坠胀。
健客价: ¥30清热除湿化滞。用于急性胃肠炎,属伤食泄泻型及湿热泄泻型者,证见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等。亦可用于食滞胃痛而证见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吞酸、舌苔厚腻或黄腻脉滑数者。
健客价: ¥17.5清热除湿化滞。用于急性胃肠炎,属伤食泄泻型及湿热泄泻型者,症见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等。亦可用于食滞胃痛而症见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吞酸、舌苔厚腻或黄腻脉滑数者。
健客价: ¥27清热除湿化滞。用于急性胃肠炎,属伤食泄泻型及湿热泄泻型者,症见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等。亦可用于食滞胃痛而症见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吞酸、舌苔厚腻或黄腻脉滑数者。
健客价: ¥20乳酸菌素片(天安堂):用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。温中和胃,理气止痛。适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、和胃整肠丸:泄泻等症及急性胃炎、急性肠炎见上述症候者。 健胃消食片(成人)(含糖):健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食,嗳腐酸臭、脘腹胀满,消化不良见上述症候者。
健客价: ¥33.4健脾益肾,温中止痛,涩肠止泻。用于脾肾阳虚所致的泄泻,症见大便不调、五更泄泻、时带黏液,伴腹胀腹痛、胃脘不舒、小腹坠胀。
健客价: ¥18.5抗胆碱药,临床主要用于解除平滑肌痉挛、胃肠绞痛、胆道痉挛以及有机磷中毒等。
健客价: ¥16清热解毒、消食化痞。用于中毒症,“木布”引起的胃肠溃疡吐血或便血,清除隐热、陈旧热、波动热消化不良、急腹痛、虫病、黄水病、痞瘤、急慢性肠胃炎、浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃潴留、胃黏膜脱落等。注:“木布”即胃肠溃疡症。
健客价: ¥78