“富贵包”的健康危机

　　富贵包！这是咱老百姓起的一个吉利的名字。

　　但是，在中医看来，这哪是富贵包？

　　这背后潜藏的是性命攸关的健康危机！

　　大椎凸起，意味着心脑血管寿命开始倒计时！

　　大椎穴，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞七条经络，可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。

　　大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损等，会导致脑淤血和脑梗塞，您重视了吗？

　　富贵包是怎么形成的？

　　“富贵包”的形成，一般来说与三个方面有关。

　　一、人到中年

　　大椎，是气血向上通行的一个关隘，气血会在此有个相对的回旋后再向上通行。若是中年后人体的气血运行减慢，那它们在大椎处的回旋时间就会适当增加。这样就很容易出现气血中的一些物质沉积下来的现象，尤其是血液粘稠度本已相对高一点的中年人就更常见了。这些一日日堆积下来的物质就慢慢在这里形成了‘富贵包’。其核心因素呢，还是在于阳气渐弱，气血运行减慢所致。

　　二、情绪容易过激人群

　　人若长期处于一种情绪相对过激的状态时，气的运行就会相对郁阻，久而久之，这些郁阻的地方就可能因为运行不畅而出现淤积现象，渐而形成包块等外在改变。

　　三、颈椎的细微改变

　　还有人，就是因为晚上睡觉的姿势、玩手机等习惯因素，可能导致颈部的椎体发生些小的改变，进而导致局部气血运行不畅，日久形成。

　　从这些“富贵包”的成因来看，其实主要还是气血运行不畅所致，应该也都是在阳气渐弱的基础上才更容易发生的。

　　富贵包有什么危害？

　　1，富贵包一般的话会增加肩颈肌肉张力，长时间保持此种体态会使肩颈酸痛。

　　2，引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉

　　3，胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激惹

　　4，出现类似颈椎病症状的头晕以及手臂放射性手麻

　　如何解决富贵包呢？

　　“富贵包”的清理，就以阳气的通调为主要原则。首当其冲的以活络通经为主，常用的就是手法开经加艾灸温阳通经了，必要时再配以刺络、拔罐方式，将“富贵包”中淤积物清理排出额，而且之后还要注重自身阳气的调养。如增加运动，定期进行背部的通络保养、艾灸调养等。

　　推荐方法：刮痧+艾灸（先刮痧再艾灸）

　　第一步：刮痧

　　先涂抹刮痧油，在堆肉部位局部刮痧，从上往下，把堆肉的棱慢慢刮开。也可以走罐，这是解决此处堆肉的最好办法。

　　第二步：艾灸

　　点燃艾条，冲着大椎穴和富贵包附近进行悬灸，可以采用回旋灸的手法将整个区域艾灸一遍，一次艾灸20-30分钟。如果没有人帮忙，也可以用艾灸盒进行温灸，进行温灸需要达到30分钟。