年轻，不是忽视健康的借口

　　是真的没时间?

　　还是对于保持健康没有一个系统的概念?

　　钱都还没赚到，

　　哪管得着身体健康那么多?

　　这就是很典型的年轻人的一种心态。人总是关注、追逐、奢求自己没有的东西。没钱没权的当然要追逐金钱和权力，有权有财之后，才是健康问题。

　　当健康是常态的时候，你无法意识到他的存在，就像只有光明没有黑暗的时候，你对光明同样毫无感知。

　　最初对健康的忽视，

　　大概就是源于一种盲目的自信

　　十七八岁时，大家都精力极度充沛，加班熬夜、喝酒、抽烟……自以为是钢筋铁骨、不坏之身，通宵一个礼拜，一天只吃一顿饭，即使疲惫知己，小睡几个小时后，又是满血复活。“我身体好着呢，不怕折腾”的心态深深扎根在自己的心里，等到有一天身体抗议时，才明白再厚的底子，也有挥霍完的一天。

　　有时“拼命工作”并不完全是由于“生活压力”，只是把自己当成了“铁人”，完全不把健康当回事。也不是没有时间，因为就算有时间，也不会用来想“健康”的事情。后来才明白，享受成功的成就感时，其实被会忽视的健康，也是一种与之相伴的失败。

　　消耗健康是一个赌注，

　　要是可以，还是别赌

　　人总要有点追求，如果某件事在心中的重要程度要胜过健康，甚至生命，只要说服自己，还是应该去做的。然而人生就是一种“平衡”，都要有自己的判断，要清楚你消耗健康换来的东西，是不是真的值得?要能有勇气为自己的选择买单。消耗健康是一个赌注，要是可以，还是别赌。

　　年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。身体最怕的是盲目的消耗，每年还是抽空去做个体检！年轻，毕竟不是忽视健康的借口。