原来你是这样的中秋节！

　　中秋即将来临：中秋月明月圆，男女欢欢喜喜来赏月。中国传统位理学将农历八月十五称为“中秋节”因为时日恰逢三秋之半。

　　中秋赏月，以下禁忌朋友们要留意哦：

　　1、如果近段时间身体很弱的朋友，建议你不宜在野外赏月、拜月。

　　2、你最近流过产、或者生育过宝宝，那么，也不宜赏月，即使在家中的阳台也不看月亮为宜。

　　3、最近刚刚搬家，而搬家后没有“闹房”，或者自己觉得搬家后身体、运势等不好者，谨慎赏月。

　　4、不论什么原因，刚刚男女分手者，男性朋友不得赏月，更不能在圆月的野外行动。

　　5、不论男女，都要谨慎当着圆月做男女那点事情、尤其是在室外、野外，更要谨慎再谨慎。

　　6、最近失意者，比如官场不顺、生意亏本、倒霉事情接踵而来者，请务必不要赏月。

　　还有哦，朋友们赏月时最好也不要独自一人赏月、拜月，最好是人越多越好。请你记住：太阳为阳，月亮为阴；月球为阴经之祖，圆月时其实是阴盛之时。相信朋友们从小都听大人说过：太阳公公，月亮婆婆。便是这个道理。如果有朋友必须在圆月之时到野外或者旅游等，那么怎么办呢？这里特别提供朋友们参考：

　　1、穿红的内衣。

　　2、随身携带红绳，或将红绳缠在手腕上，注意男左女右。

　　3、女性朋友务必将自己的额前头发捋向后边或者两侧，千万不要让额头被头发遮住，因为这是你的神灯所在。

　　4、出门前或者回家后烧香为宜。

　　1、月饼不宜粥相配

　　有许多人在食用月饼时，都愿与粥同食吃，会甜的不甜，咸的不咸，口味独特。其实不然，月饼作、粥都就是迅速升高血糖的高升糖指数的食品，不仅对糖尿病人不适，对人的大脑细胞不利，还会降低脂肪代谢。

　　2、月饼宜少不宜多

　　月饼含油脂、蔗糖较多，即使低脂、低糖仍存面粉诸成分，过量食用会产生滑腻感，易致胃满、腹胀，引起消化不良，食欲减退，血糖升高，热量高。

　　老年人、儿童更不宜多吃，否则会引起腹痛、腹泻或呕吐，消化不良。

　　3、体热者不宜多吃月饼

　　体内偏热的人也不可多吃月饼，否则不易消化，还可能让内火上升，出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。

　　4、女性朋友吃月饼禁忌多

　　妊娠期应避免食辛温燥火的食物，以免伤阴耗液和影响胎孕，妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。

　　对于产妇而言，饮食应饥饱均匀，进食营养丰富，易于消化的食物，因此食用月饼更要注意。

　　此外，在生理期前要少吃月饼，尤其是冰淇淋月饼。

　　5、月饼宜鲜不宜陈

　　吃鲜莫吃陈，因为月饼含脂肪较多，存放过久，容易发生变质。过节时人们往往一次买许多月饼，而月饼放置时间久易引起馅心变质，吃后容易发生食物中毒。

　　因此，月饼最好随买随吃。一般家庭过节时，所买月饼大都能到节日过后，甚至更长时间，为了防止月饼的变质，对吃剩的月饼应妥善保存。

　　6、吃月饼宜早不宜晚

　　吃月饼最好是在早上或中午，晚上应少吃或不吃，特别是老年人更应如此，否则，有可能成为血液凝固、形成血栓的某些因素。

　　7、先吃咸后吃甜

　　如有甜、咸两种月饼，应按先咸后甜的顺序来品尝，否则就吃不出味道来。