接待人员仪容修饰速成教材

　　当接待人员在参与接待活动时，应注意个人仪容。具体而言，要做到仪容美，就要注意干净整洁、端庄大方。

　　一、得体的发型

　　(一)长短适中

　　由于工作的特殊性，接待人员的头发长短受到若干因素的制约，是不可以一味地只讲弘扬个性，而不讲规范的。一般说来，接待人员的发型应该端庄大方，也可以活泼靓丽，但决不能标新立异，要具体考虑性别、年龄和身高等因素。

　　(二)发型得体

　　1．个人条件，包括发质、脸型、身高、胖瘦、年龄、着装、佩饰、性格等等，都影响到发型的选择，对此切不可掉以轻心，不闻不问。其中，脸形对发型的选择影响最大。比如，国字脸的男士最好别理板寸，否则看上去好像一张扑克牌。Ω发型，则主要适合鹅蛋脸的女士，它下端向外翻翘，可展示此种脸形之美。

　　2．在社会生活里，人们的职业不同、身份不同、工作环境不同，发型自然也应有所不同。总而言之，在工作场合，发型应当传统、庄重、保守一些：在社交场合频频亮相的人，发型则应当个性、时尚、艺术一些。

　　(三)勤于梳洗

　　不论有无交际应酬活动，平日都要对自己的头发勤于梳洗。勤于梳洗头发，不但有助于保养头发，而且有助于消除异味和异物。

　　通常理发，男士应为半月左右一次，女士可根据个人情况而定，但最长不应超过1个月。洗发，应当2～3天左右进行一次。至于梳理头发，更应当时时不忘，见机行事。不过务必切记“修饰避人”，此类操作应在无人处进行。

　　(四)自然美化

　　美发不仅要美观大方，而且要自自然然，不宜于雕琢痕迹过重，或是与自身条件相差甚远。在通常情况下，染发对于接待人员来说，只能染成黑色，而不提倡染成其他色彩，更不能染成多色彩发。至于头发有先天缺陷或后天缺陷者，均可选戴假发。选择假发，一是要使用方便；二是要天衣无缝，不可过分俗气。

　　二、整洁的面容

　　修饰面容，首先要做到清洁，即要勤于洗脸，使之干净清爽，无其他任何不洁之物。

　　(一)眼部保洁

　　眼睛，是人际交往中被他人注视最多的地方，自然便是修饰面容时的重中之重。

　　1．保洁。这里主要是指眼部分泌物的及时清除问题。对于这一点，应铭记于心，随时注意。

　　2．修眉。眉毛可进行必要的修饰，但是不提倡进行“一成不变”的文眉，更不允许剃光所有眉毛，刻意标新立异。

　　(二)耳部护理

　　1．卫生。在洗澡、洗头、洗脸时，不要忘记清洗一下耳朵。必要之时，还须清除耳孔之中不洁的分泌物。但是切忌在他人面前这么做。

　　2．耳毛。有些人耳毛长得较快，甚至还会长出耳孔之外。在必要之时，应对其进行修剪。

　　(三)鼻子美化

　　1．清洁。平时，应注意保持鼻腔清洁，不要让异物堵塞鼻孔，或是让鼻涕流淌。不要随处吸鼻子、擤鼻涕；更不要在人前人后时时挖鼻孔。

　　2．鼻毛。参加社交应酬之前，勿忘检查一下鼻毛是否长出鼻孔之外。一旦出现这种情况，应及时进行修剪。

　　(四)嘴部修饰

　　1．护理。牙齿洁白，口腔无味，是护理上的基本要求。要做好这一点，最好每天定时在饭后刷牙，以去除异物、异味。同时在参加接待活动前，忌食烟、酒、葱、韭菜、腐乳之类气味刺鼻的东西。

　　2．胡须。男生若无特殊宗教信仰和民族习惯，最好不要蓄须，并应经常及时地剃去胡须。

　　三、干净的手臂

　　1．指甲。手上的指甲应定婀修剪，大体上应每周修剪一次。不要留长指甲，它不仅毫无实用价值，而且不美观、不卫生、不方便。修剪手指甲，应令其不超过手指指尖之宜。

　　2．腋毛。在他人面前，尤其是外人或异性面前，腋毛是不应为对方所见的。它属于“个人隐私”，被人见到是很失礼的。在正式场合，女士一定要牢记，不要穿着令腋毛外观“露怯”的服装。而在非正式场合，若打算穿着暴露腋窝的服装，则务必先行剃去腋毛。

　　四、美观的腿部

　　(一)腿部要求

　　在正式场合，不允许男士的着装暴露腿部，即不允许其穿短裤。女士可以穿长裤、裙子，但不得穿短裤，或是暴露大腿的超短裙。越是正式的场合，讲究女士的裙子越长。

　　(二)脚部要求

　　1．裸露。在正式场合是不允许光着脚穿鞋子的。一些有可能使脚部过于暴露的鞋子，是不得登上大雅之堂的。

　　2．趾甲。脚趾甲要勤于修剪，至少要做到每周修剪一次。脚趾通常不应露出鞋外。