针灸必须掌握的取穴方法

　　不论你是要施针、艾灸，还是拔罐，按摩，基本都是通过在经络穴位上实现的，因此必须学会掌握取穴的基本方法。

　　穴位怎么找

　　一般可分为骨度分寸法、体表标志法、指寸法和经验取穴法等。下面来分别介绍：

　　▌经验取穴法（即简易取穴法）：

　　这是人们在长期实践中积累的取穴法，此法简便易行，如直立垂手，中指指端即为风市穴；两手虎口自然平直交叉，在食指指端即为列缺穴；半握拳，以中指的指尖切压在掌心的第1横纹上为劳宫穴等。

　　▌体表标志法：

　　根据人体的一些自然条件来作定穴的一种标准。分为固定标志和活动标志两类，以体表某些标志如五官、毛发、指甲、乳头、肚脐或关节、肌肉等活动时产生的孔隙，凹陷等来作为依据，去找穴位，这样的取穴方法就是体表标志法。通常比较多用此法取的穴位，如印堂穴，在两眉中间；膻中穴，在两乳头水平连线中点；取耳门穴、听宫穴、听会穴等应张口等。

　　▌骨度分寸法：

　　先记一个歌诀，不懂意思没关系，先记住

　　骨都分寸歌

　　横八竖八脐下五，乳锁中线数肋骨；

　　腰背肩胛六寸记，四段三线二十一；

　　上肢腋肘九外十，前臂内外均十二；

　　股内十八小十三，股外十九小十六。

　　记住了没，没关系，详解如下~~~~

　　骨度分寸法，又称骨度法，即以骨节为主要标志测量周身各部的大小、长短，并依其尺寸按比例折算作为定穴的标准。但分部折寸的尺度应以患者本人的身材为依据，如把腕横纹至肘横纹之间作十二寸，腋横纹至肘横纹作九寸，前发际至后发际作十二寸等。