夏天撸串是最适合撸串的季节,情侣撸串那叫甜蜜蜜,小伙伴聚堆撸串那叫兄弟情义,可是不能为了情义伤了健康,怎么办?快来寻找撸串的终极奥义吧!
哈尔滨医科大学研究团队做了一项“烧烤食物嘌呤含量”实验,给经常吃烧烤的人“提了个醒”。实验结果发现,羊肉、大虾、生蚝、鸡翅等经过烧烤后,食物中嘌呤含量骤增一倍多以上,食用过量会加重身体负担,高尿酸血症患者则可能诱发痛风。
可是,不撸串的人生还有什么意义!
一个人撸串,撸的是心情
两个人撸串,撸的是默契
三个人撸串,撸的是江湖
我们要健康,也要撸串!如何get健康的撸串技术?看完下面的视频你就知道了。
撸串的终极奥义
1.电烤炉比碳烤箱更安全
2.注意火候,熟了再吃,外焦里嫩的肉可能细菌未完全杀死
3.选择卫生条件好的烧烤店
最后,健康君负责任的提醒各位一句,最好少吃肉类、动物内脏、海产品等高嘌呤的食物,以免诱发痛风。吃着烤肉喝着啤酒更是要不得,不然痛死你没商量。