我们都知道痛风是一种慢性病,而且无药可医,只能缓解疼痛,然而北京有一位医生竟然说痛风可以治愈,是真的吗?
尿酸怎么会高?医生说是因为喝酒过多、吃了太多高蛋白食物。很多人听了马上控制饮食,可是不管怎么忌口,该发作它还是痛。为什么会从大脚趾头开始痛,后期还会出现关节畸形?
痛风究竟是什么搞得鬼?
每个痛风患者,在发作前一定经历过不被察觉,或虽察觉却未被重视的高尿酸血症期。
正常情况下,我们血尿酸的饱和度约为400μmol/L左右。如果血尿酸浓度超过了这个值,就会析出尿酸盐结晶,沉积到关节、骨头处,引起痛风。
不管是晶体新沉积、还是溶解,都会引起已经沉积的尿酸盐结晶不稳定,导致痛风发作。
为什么医生说痛风能治愈?
痛风的根本是高尿酸血症,通过生活方式改善、药物治疗,把血尿酸长期控制在目标值(360或300μmol/L)以下,就能逐渐把关节腔内的尿酸盐结晶溶解。
当尿酸盐晶体溶解干净后,如果血尿酸能持续达标,不产生新的结晶,痛风发作频率就会降低甚至不再发作,此时痛风就算被治愈了。
然而人们觉得痛风不能治愈,就因为管不住自己的嘴,大酒大肉后,痛风就容易再次发作。
很多人痛风反复发作,关节已经遭到破坏,甚至出现肾脏等内脏损害,这些损害往往不可逆转。
痛风饮食要注意什么?
1、以精细粮为主,尽量不吃发酵主食。
2、多吃根茎类蔬菜,如胡萝卜、萝卜、土豆、冬瓜、黄瓜等。
3、鸡蛋、牛奶是安全食物。
4、多吃冬瓜、西瓜等利尿瓜果。
5、多喝蔓越莓汁、蓝莓汁、樱桃汁、芹菜汁等,利于尿酸的排泄。
6、摄取大量的水分,液体的摄取可以有助于尿酸的排除。
7、烹调方式尽量以炖为主,最后弃汤。
8、少吃沙丁鱼、鱼子、动物内脏、肉汤等,肉吃前要焯水。
9、千万不要喝酒。酒精会同时增加尿酸的形成和减缓尿酸的代谢。
10、保持合理体重。体重过重或是肥胖,会加重血液中的尿酸浓度。
纠结于痛风能不能治愈其实没太大意义。明确的是,尿酸一定要持续达标。尿酸一旦持续达标,痛风性关节炎会越发作越少,慢慢的就不再发作了。一旦发现血尿酸升高,应该在医生的指导下开始控制尿酸,或是生活方式干预或是药物治疗,一定要把尿酸控制好。
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