一位美国人给自己定的手机使用家规 都好好学学

　　一位美国人给自己买了智能手机，然后写了一份信给自己，并制定了手机使用家规，还让家人也这么做，我觉得写得真的很有道理，建议大家仔细看看。

　　有时候不知道手机的发明到底是好事还是坏事，没有手机的时候，人们渴望交流，用信鸽、坐马车去见面沟通，而现在，人就在身边，我们却拿着手机玩游戏刷朋友圈……

　　我们可以在手机上购物，在手机上看电影，在手机上发消息，科技越来越发达了，手机越来越智能了，但人与人面对面沟通的机会却越来越少了，心与心之间的距离越来越远了。

　　也许你也意识到了这个问题，但是也没有办法，那就看看这位美国人是怎么做的吧：

　　写给自己的信

　　一位美国老人拥有智能手机之后，给自己写了一封信，并且给自己制定了手机使用家规。老人还将这份家规告诉给自己的家人朋友，并强烈要求每一个人都做到这些内容！

　　亲爱的自己：

　　请把下面的使用家规牢记在心，并努力做到，从而成为一个越来越快乐、新潮的老人。

　　第一点

　　这是你付钱买的，请一定好好珍惜、好好使用。

　　第二点

　　适当地拍照和录像，记录我们生活的点点滴滴，但同时不要忘了用心体验生活，因为温暖的记忆远比照片存留得更久、更深。

　　第三点

　　下载一些新潮的、古典的或者与众不同的音乐，可以更好地陶冶情操，有利身心健康。

　　第四点

　　不要过于依赖用手机网上购物，也要走出家门，享受和朋友逛街的乐趣，一边聊天一遍试穿好看的衣服裙子，不也是一种快乐吗？

　　第五点

　　用手机看视频、电视剧时间不要过长，以免影响眼睛健康。看一会就要休息一下，望望远方。

　　第六点

　　有了智能手机，短信、微信这些应用就会较多，因此当别人向你“打招呼”时，也应尽可能及时予以回应，这叫礼尚往来。比如，别人给你发来“早上好”的问候，你也需要回复别人。

　　第七点

　　别人发的精彩文章和图片，可点赞；对经典的微信可加收藏。经常看，经常读，领悟其内涵，自己也不断会有新发现、新感受、新收获。

　　第八点

　　尽量向家人朋友传递积极、快乐的正能量，不要发一些琐碎和烦恼的事，也不要发一些过于低俗的图片和内容。

　　第九点

　　不要随意发送自己的银行卡密码或者其他隐私给任何人，网络空间浩瀚无边，其力量远比你想象的强大，要注意用网安全。

　　第十点

　　学会分辨哪些是诈骗电话，并及时挂断，不要透露个人信息，不要随意点击不明网址链接。

　　第十一点

　　在公共场合要把手机设成静音，并收起来放好，尤其是在电影院、开会的会议室等地。

　　第十二点

　　与人吃饭、交谈时，不要总是低头玩手机。我们难得和老朋友、老同学聚会，就要多聊天、多交流感情，而不是各玩各的手机。

　　第十三点

　　有的时候可以不带手机出门，不要觉得不安。手机不是活物，也不是你身上多长出来的东西，要学会抛开手机生活。不要总是生怕自己错过了什么，要让自己的内心更强大。2016年11月12日口令红包：壹品健康发红包让你别吃土。

　　第十四点

　　不要总盯着手机，抬起头来，留意你周围发生的事情，看看窗外，听听鸟鸣，散散步，和陌生人说说话。保持一颗好奇之心。

　　第十五点

　　别让手机绑架你的生活。再好的东西也是双刃剑，把握好尺度才能让手机更好地服务我们的工作和生活，绝不能成为低头一族，影响退休生活和健康。

　　小编说两句

　　也许手机是生活的必需品，但也不是绝对的，毕竟离开手机我们也能活下去，手机应该带给我们的是信息与沟通的便利，是与亲友沟通的工具，而不是亲友就在身边，你却在玩手机！

　　我觉得每一个人都应该好好看看，也可以把它作为家规，抛开手机，更有利于一个家庭心灵的沟通与和睦。