一到冬天就皮肤瘙痒过敏怎么办？

　　一到冬天，皮肤就特备容易过敏发痒，勤洗澡开会痒，不洗澡也会痒，而且还特别容易过敏，这是怎么回事呢？是因为太干还是别的？

　　有朋友告诉我说，他一到冬天，皮肤就特别敏感，容易发痒，洗完澡就会这样，整的他洗也不是，不洗也不是。

　　我是特别不容易过敏的皮肤，但是最近一次我竟然也过敏了，胳膊起了小红疹，很痒，不知道大家是不是也有这样的困扰呢？

　　为什么会发痒？

　　冬季，天气干燥，皮肤瘙痒的人越来越多。有人认为，皮肤瘙痒对身体影响不大，挠一挠或者洗个澡就好了。但是，这么做反而会更痒，只有找到瘙痒的根源，才能解决问题。

　　瘙痒可由多种原因引起，以皮肤干燥最常见。进入秋冬季节，人体内的水分逐渐减少，导致皮肤缺水，从而引发瘙痒。而且，由于天气冷，不少人喜欢用很烫的水洗澡，甚至使用碱性较大的肥皂、药皂，使本来就枯燥的皮肤失去皮脂的滋润，令皮肤瘙痒情况加剧。

　　另外，有些瘙痒是由某些药物引起的，比如治疗糖尿病、慢性肾病、慢性肝胆疾病以及一些血液疾病等的药物都可能引发瘙痒。一些内脏系统疾病也会引起皮肤瘙痒，比如糖尿病、甲亢、尿毒症、恶性肿瘤，这类瘙痒必须重视，及时就医。

　　一般由干燥引起的皮肤瘙痒具有明显的季节性，比如一到秋冬季节就痒。但如果是“反季节”出现，比如春季、夏季也有类似的情况，建议到医院检查比较妥当。

　　如何解决瘙痒问题？

　　1.内在调理

　　除了正确护肤，内在的调理也很重要。平时要多喝水，以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜，如胡萝卜、南瓜，以及牛奶、豆浆等水分丰富的食物。水果中，梨是润燥佳品，喝点百合梨米粥，有生津润燥、润肺化痰、清心安神的功效，老少皆宜。

　　2.减少洗澡的次数

　　很多人觉得皮肤发痒，是因为不爱干净，多洗洗澡就好了，其实冬天洗澡过于频繁反而会伤害皮肤，我们皮肤的表层有一层角质和皮肤分泌的油脂，如果洗澡过于频繁，这层油脂和角质都会被洗掉，皮肤少了保护，就容易被细菌和外界的物质所伤害，出现瘙痒。

　　建议冬天一周洗一到两次就够了。

　　3.止痒护肤品的选择

　　单纯干燥性皮肤瘙痒可以使用护肤品（维生素E乳和硅霜），有锁水保湿、滋润皮肤的作用。

　　苯海拉明霜是抗组胺类软膏，针对皮炎皮疹的止痒效果好，适合应急使用，单纯润肤效果不佳。

　　复方苦参止痒软膏主要配方有苦参、蛇胆和蛇床子，止痒效果很好。

　　绿药膏主要成分是林可霉素，利多卡。林可霉素是抗生素可以抗菌防感染，利多卡是一种轻微的麻药，它可以通过麻痹皮神经止痒。

　　小编说两句

　　如果出现了瘙痒，千万不要用手去抓，不然会越抓越痒，抓破了反而让细菌有机可乘。如果不是疾病引起的，建议少洗澡，定期给皮肤涂抹身体乳。