摆脱皮肤干痒 你只需要让皮肤“油”一点

　　秋冬气候干燥，皮肤敏感的人群会觉得皮肤发痒，甚至起屑，擦乳液都没用，越挠越痒，该怎么办呢？

　　冬天皮肤发痒是比较常见的问题，这个时候频繁洗澡是没有用的，如何才能摆脱这种干痒的感觉呢？

　　冬天皮肤为什么会觉得干痒难忍？

　　随着年龄的增长，皮肤皮脂腺的功能会渐渐退化，当皮脂的分泌量减少，相对的角质层中的水分，便会更容易丧失。

　　当冬季来临，长时间在干冷的环境中生活，皮肤就容易出现发痒、龟裂、红肿、脱皮等现象，许多年长者耐不住搔痒，常常用手去抓，在表皮层引起了严重的抓伤，造成了“缺脂性皮肤炎”，也就是俗称的“冬季痒”。

　　冬天干痒怎么办？

　　想要改善干痒难耐的情况，其实只要调整以下五种日常生活中的小细节，即可见效。

　　?冬季时保湿很重要，尽可能让身体“油”一点。例如，洗完澡后涂抹绵羊油、乳液等，锁住皮肤上的水分。

　　?洗澡时，水温不要太热，以免刺激皮肤。

　　?如果寒流来袭，年长者没有外出或是运动，一、两天不洗澡应无大碍。

　　?于室内放置加湿器与湿度计，让湿度维持在40至60度间，环境不过于干燥，就可减低诱发干痒的机会。

　　?当症状发作时，除了遵照医生的嘱咐用药、擦药之外，若对绵羊油过敏的患者，平时也可以使用不含刺激性的凡士林来保湿，滋养肤质，减缓皮肤干裂的程度。

　　突如其来的搔痒，切忌用酒精或万金油等刺激性药物止痒，或是洗、泡热水澡，这些动作都会促使病征更加严重，如果真的不适，建议以轻轻拍打、按压患处替代，并选用中性至弱酸性沐浴乳梳洗（肥皂多为碱性，易刺激肌肤），再用凡士林进行保湿。

　　皮肤痒用橄榄油可以吗？

　　使用天然橄榄油能滋养、保有肌肤的锁水度，还能使皮肤越来越光滑，这是真的吗？

　　橄榄油具有抗发炎、抗氧化的功效，有许多保养产品，会使用橄榄油做为其中的成分之一。但如果直接拿橄榄油涂抹于身上，仍不太建议，因为有研究指出，橄榄油有弱刺激性并含有油酸，不适合用于皮肤已受损的人。

　　小编说两句

　　皮肤干痒光靠补水是没有用的，最主要的是保湿，保湿的话乳液就不够用了，霜里的油脂相对较多，建议大家浴后涂抹凡士林霜，身体就不会那么干了。