为何皮肤科医生的脸都白嫩嫩 秘密在这里

　　相比较明星，皮肤医生的护肤方法更加科学也更加接地气，他们懂皮肤也更会护肤，所以看起来显年轻，即使头发白了，皮肤依然比较紧致，到底是怎么做到的呢？

　　经常能看到网上关于明星护肤的文章，刚开始我还是有兴趣的，看的多了，就发现特别的假，好多都一样，至于范冰冰每天都必须敷面膜的说法，我不知道是真是假，但是如果我们大家这么做了，对皮肤绝对是一种伤害！反而会使皮肤更干更敏感！

　　倒是皮肤医生的护肤方法更靠谱，他们没有明星那么多的钱，不可能去花钱买昂贵的护肤品，也不可能经常做微整形，所以更适合我们大家去学习。

　　过度清洗没必要

　　最近几年，清洁皮肤的刷子突然火了，甚至宣传刷头是纳米级的。这种刷子对于清洁皮肤真的有用吗？

　　清洁皮肤的目的是清洁表面的污垢，而不是把保护膜洗掉。洗脸居然还要像擦地板一样用刷子，我国白领女性有60%~70%都是敏感皮肤，刷子会加重过度清洗，完全没有必要。过度清洁其实是皮肤保养的大忌！

　　补胶原蛋白不如吃鸡蛋

　　当前，以“胶原蛋白”为宣传噱头的护肤品非常多，真的能起到宣传的那种神乎其神的作用吗？

　　其实，皮肤是一个很好的屏障，胶原蛋白不可能通过皮肤直接渗透吸收。高分子胶原蛋白不可能通过皮肤吸收，起到的作用仅仅是护肤品的作用，一种保湿成分而已。当前市面上有不少“胶原蛋白口服液”一瓶几十元、上百元甚至几百块钱，其实真正能补充的蛋白质，你吃一个鸡蛋就足够。

　　阳光是皮肤最大的敌人

　　皮肤老化过程中，光老化是引起皮肤老化最重要的原因。要想让你的皮肤老化得慢一点，秘诀就是——避光。在阳光强烈的时候参加户外活动，使用的护肤品应含有防晒成分，防晒指数推荐15~30；穿戴好防晒衣物，戴帽子、打伞等。

　　别让你的皮肤缺水

　　化妆包中的喷雾剂、眼霜和防晒隔离霜，无论是外出还是日常护理，这三样“宝贝”都不离身。

　　护肤品选择刺激小、以温泉水为主的“功效化妆品”，在早晚洗完脸后都要使用喷雾，这样不仅对皮肤起到“镇静舒缓”的作用，还能补充水分；其次选择适合自己年龄的眼霜，持之以恒才会看到效果；再次夏季在易出油的T形区，她还要加用一款有控油效果的爽肤水；最后在外出时涂上防晒隔离霜。

　　在使用喷雾剂时，她特别强调不要等喷雾自然挥发，而是喷完4~5秒后，用化妆棉迅速擦干，以免带走脸上的水分。

　　护肤品随四季更换

　　春天多风，柳絮翻飞，容易导致皮肤过敏，应选择一些抗过敏的护肤品。夏天温度高，皮肤容易出油，重点在于补水控油。秋天特别干，要做好保湿去皱。冬天干冷，皮肤很少出油，相对好打理，注意保湿，最好用一些矿物油、动植物油脂类的护肤品。

　　护肤品尽可能选单一功能的

　　护肤品有防晒的、祛斑的、祛痘的、抗皱的、美白保湿的等各种功效的、还有各种护理组合等，在挑选产品时，应尽可能挑选单一功能的产品，因为越是性能单一，使用的效果可能越好。

　　另外，护肤品最好买“小包装”的，因为护肤品打开3个月后，即便是在规定有效期内也容易被细菌污染，如果皮肤较敏感，很容易发生过敏。

　　小编说两句

　　对于皮肤的护理，其实大家只要做到：清洁——保湿——防晒，这三部曲即可。

　　不要乱用护肤品，就是对皮肤的一种保护了。