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没见过这么好吃的鸡蛋 外面想买都买不到!

2017-03-10 来源:壹品健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一直觉得鸡蛋是个神奇的食物,如果饭桌上缺了鸡蛋,就会觉得少点什么,而且鸡蛋几乎能和各种各样的食物搭配到一起,韭菜鸡蛋、西红柿鸡蛋、香椿鸡蛋、大葱鸡蛋……如果炒肉的时候拿鸡蛋拌一拌,肉会特别滑嫩,鸡蛋更是做面饼糕点的好手。

  鸡蛋是高蛋白高营养的食物,我想应该很少有人不爱吃鸡蛋吧,不仅可以煮着吃、炒着吃,还有各种你想不到的吃法,特别美味!

  一直觉得鸡蛋是个神奇的食物,如果饭桌上缺了鸡蛋,就会觉得少点什么,而且鸡蛋几乎能和各种各样的食物搭配到一起,韭菜鸡蛋、西红柿鸡蛋、香椿鸡蛋、大葱鸡蛋……如果炒肉的时候拿鸡蛋拌一拌,肉会特别滑嫩,鸡蛋更是做面饼糕点的好手。

  下面这几种鸡蛋的做法特别好吃,外面还真不一定能买到!

  1、葱花鸡蛋饼

  【食材】鸡蛋2个、地瓜粉1小勺、油、盐4克、鸡精2克、葱5克。

  【做法】

  ①小勺的地瓜粉加适量的水调成糊,打入两个鸡蛋,放入葱花,最后加适量盐和鸡精调味搅拌平均;

  ②锅里放点油,接着适量的蛋糊倒入后摊开成饼,等双面都煎好后收工。

  2、土豆鸡蛋饼

  【食材】土豆1个、鸡蛋1个、盐、黑胡椒。

  【做法】

  ①把土豆洗干净后去皮切成丝,放入面粉里;打入鸡蛋,用少量的水拌匀,一点盐和黑胡椒碎适量调味

  ②少许的油倒入平底锅里加热,放入拌好的土豆,倒入锅中摊成小饼,两面金黄后取出。

  3、胡萝卜鸡蛋饼

  【食材】胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、油、盐4克、葱。

  【做法】

  ①把洗干净后的胡萝卜切成细丝;热锅放油,下入胡萝卜丝,接着用大火翻炒一分钟后舀出;鸡蛋打散成蛋液,下入面粉,搅拌成糊状,下入炒好的胡萝卜丝与葱花,参加适量的盐,再次搅拌平均;

  ②平底锅内放入适量的油,用勺子将适量面糊舀入,盖上锅盖,煎至两面金黄中间熟透即可出锅。

  4、鸡蛋卷饼

  【食材】面粉半碗、鸡蛋2个、淀粉、白芝麻、油、盐4克。

  【做法】

  ①面粉、水、淀粉、盐、适量油混合,搅拌平均;

  ②平底锅倒少许油,然倒入面糊,用勺子摊成面皮,将鸡蛋液掩盖在面皮上,借助勺子将蛋液铺平均;

  ③撒葱花、芝麻和肉松,待蛋液行将凝固的时分将饼卷起,卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色成金黄即可切块装盘。

  5、鸡蛋豆渣饼

  【食材】豆渣3勺、面粉、鸡蛋2个、韭菜、葱、油。

  【做法】

  ①豆渣、面粉、鸡蛋、韭菜葱混合,参加凉水拌匀使其成为稀稀的面糊;

  ②平锅入油一点点倒入局部面糊摊平,煎至两面金黄即可。

  6、芹菜叶鸡蛋饼

  【食材】芹菜叶、面粉、鸡蛋、牛奶、油、盐、鸡精、胡椒粉。

  【做法】

  ①芹菜叶浸泡洗净,切成碎末放到小盆里,打进两个鸡蛋,加盐、胡椒粉、一袋牛奶、适量面粉搅拌成稀面糊;

  ②平底锅里放少许油,舀一勺稀面糊倒进去,端起锅晃匀,煎至两面金黄即可;

  ③用饼干模具切出各种外形即可上桌更受孩子欢送。

  7、香菇鸡蛋饼

  【食材】面粉、鸡蛋、香菇、盐、葱、虾皮。

  【做法】

  ①香菇洗净切碎;小葱切碎;虾皮切碎;鸡蛋打入碗中,取适量面粉放入其中,倒入适量的水搅拌平均;

  ②把切好的香菇碎,小葱和虾皮一同放入碗中加少许盐,搅拌平均;

  ③平底锅倒入少量油,两面煎至金黄即可出锅。

  8、鸡蛋灌饼

  【食材】面粉、鸡蛋2个、韭菜、油、盐。

  【做法】

  ①取适量面粉,加清水,用筷子搅拌成大的颗粒状,再和成面团;

  ②鸡蛋打散,切点韭菜末放进蛋液,再加点盐,拌匀备用;

  ③把和好的面团分红4个面剂,先取两个面剂擀成两张圆面皮,把蛋液倒在面皮上,再盖上另一张面皮,用手捏紧饼的边缘,再切去多余的局部,一个饼坯就做好了。面皮要擀得薄一点,蛋液要尽量倒的平均些;

  ④平底锅倒入一层薄油,烧热后放入饼坯,煎到两面都变成金黄色就能够了,取出切块即可。

  小编说两句

  挑鸡蛋的时候,注意了,找那种蛋壳颜色深、气室小的,还有打散的鸡蛋,蛋黄鼓起越高的越新鲜。

 

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