乳腺小叶增生，要治吗

　　下面我们一起来认识一下乳腺增生是怎么回事吧！

　　1“小叶”是什么？为什么会增生？

　　小叶是女性乳腺的基本组成单位，增生机制是这样的：

　　每当体内雌激素升高（如月经期间），会刺激乳腺，使之处于增生充血状态，乳房会轻微涨大。

　　雌激素下降后，乳腺会恢复原状。但每次都有个别顽固分子因为各种原因，依旧保持充血状态，日积月累，就成了乳腺增生。

　　2小叶增生要治疗吗？

　　小叶增生是一种正常的生理变化，到了更年期后，随着人体雌激素分泌的衰退，乳腺组织退化，小叶增生也会逐渐好转。

　　所以，一般来讲，被诊断为乳腺小叶增生的，不用服药治疗。

　　如果在月经前后，出现比较严重的疼痛，可在医生指导下使用镇痛药。

　　3生活中要注意些什么？

　　小叶增生主要是因为内分泌失调、雌激素分泌过多，但孕酮相对减少导致的。

　　因此在生活中，以下几点要注意：

　　1、规律作息

　　按时作息，劳逸结合，不要熬夜，以调节自身内分泌。

　　同时，保持乐观、稳定的情绪。

　　2、远离各种雌激素

　　不要滥用避孕药，避免药流、人流

　　各类丰胸精油，可能非法添加雌激素，会加重增生。

　　3、健康饮食

　　少吃油炸、过甜的高热量垃圾食品，避免饮用含咖啡因的饮料

　　4、定期体检

　　正常情况下，30-50岁女性，每年至少要到医院做一次乳腺检查。

　　如果自查有肿块、疼痛，要及时到正规医院做检查。