小年喝酒，谁能千杯不倒

　　怎样喝才能不醉？从专业的角度，给大家一点建议。

　　1不要劝，这些人真的不能喝

　　1、备孕、怀孕、哺乳的宝妈们

　　备孕的女性可能已经怀孕了，只是自己还没不知道，而胎儿的大脑、心脏和血管在怀孕早期就开始发育了。

　　孕妇喝酒可能导致胎儿酒精综合征，包括身体缺陷、智力或认知障碍，喝得越发，发生的风险越大。

　　而对于哺乳期的母亲，酒精会通过母乳传给宝宝，这会降低宝宝吃奶的量；酒精还会改变母乳的味道，导致宝宝拒绝母乳。

　　2、老司机们

　　“开车不喝酒，喝酒不开车”是常识了，不管查不查酒驾，喝酒开车对自身都百害而无一利。

　　3、近期在吃药的人

　　在服药的人，喝酒前一定要药物说明书，以免发生头晕、呕吐、甚至猝死等强烈的不良反应。

　　常见的不宜喝酒的药物，主要包括两大类：头孢、和甲硝唑等抗生素。

　　4、喝酒脸红的人

　　喝酒脸红的人因为有ALDH2基因缺陷，酒精代谢后的乙醇不能被分解，就会过量，导致脸红和高血压。

　　2哪些解酒药真有效？

　　1、兑雪碧

　　白酒兑雪碧，看起来都是透明的，但这只是酒桌上的一种“障眼法”。真喝下去后，雪碧中的二氧化碳会把胃粘膜撑大，加快酒精的吸收，反而醉的更快。

　　2、喝蜂蜜水

　　蜂蜜水中的果糖确实可以使酒精更快的代谢掉，但也只是让乙醇转化为乙醛，但后续的转化却中不上什么用。

　　3、阿司匹林

　　阿司匹林确实能缓解酒后头疼，但并不能解酒，跟酒一块喝进胃里，反而会增加胃出血、肝损伤的风险。

　　4、市面上各类解酒药

　　有人说：我买的解酒药吃下去后，确实觉得舒服了、而且变清醒了。是不是有效？

　　这类解酒药之所以让你感觉“有效”，因为它们基本都含利尿、止疼、兴奋的成分，能缓解头疼、恶心的症状，属于治标不治本。

　　而真正的酒精依然在你身体里，等着肝脏来代谢；与此同时，吃进去的这些药，也要靠肝脏来代谢。两头夹击下，肝的负担可想而知。

　　3谁能千杯不倒？

　　1、基因好的人

　　酒量大小取决于两种基因：A酶（学名乙醇脱氢酶）和B酶（学名乙醛脱羧酶）。

　　A酶少的人，酒精在体内无法顺利代谢，酒量会很差，一杯倒；B酶少的人，乙醇虽然可以代谢为乙醛，但是无法尽快进一步变成乙酸而蓄积在体内，这就导致脸红脖子粗。

　　相反，以上两种基因都很好的人，自然海量。

　　2、会喝酒的人

　　所谓会喝酒，分为以下两步：

　　1、喝酒前：先吃点东西垫垫，缓解饮酒的速度，给酒精代谢争取一点时间。

　　2、喝酒中：不要喝快酒、猛酒，喝酒过程中随时吃点东西、多喝白开水。让酒精尽快从尿液中排出去。

　　但无论如何，记住一句老话：饮酒伤身、解酒无方。能不喝就不喝。