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这些食物能活血,经期千万不能吃!会血流不止!

2017-03-04 来源:爱善天使女性社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:经期用当归蛋来补血时,如果食用了当归尾,不仅起不到补血的作用,反而会导致经血量猛增,血液破血管而出,难以止住!

  经常从电视剧中看到,孕妇不能碰红花、麝香之类的药物,会导致流产。

  其实,这类具有活血化瘀的药物和药物,不仅仅是孕妇不能接触,就连处在经期的女人,也需要留个心眼!

  为什么经期不能接触此类食物?

  ▌影响子宫内膜修复

  女人在经期,子宫内膜处于破裂修复期。活血化瘀的食物会影响子宫内膜创面的修复,导致月经久久不干净。

  ▌增大月经量

  这些食物会加速血液的流动,所以从创面流出的血会更多,导致经血量加大,严重者甚至引发重度贫血或经期血崩!

  哪些食物有活血化瘀作用?

  ▌益母草

  益母草有利尿消肿、活血化瘀的功效,可以用来调经。

  对于月经量少,有血块的人,是可以服用的。但是,对于月经量正常或是偏多,颜色鲜红的人,经期服用,会导致月经量更多,经期拖长,久久不能干净。

  所以,即使是“妇科圣药”,也不能随意服用!

  ▌当归尾

  当归分为两个部分,当归身补血,当归尾破血。

  经期用当归蛋来补血时,如果食用了当归尾,不仅起不到补血的作用,反而会导致经血量猛增,血液破血管而出,难以止住!

  食用当归的现象存在于很多家庭,如果上面这个细节不注意,会适得其反!

  ▌葡萄

  美国研究学者发现,每天三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝血能力的40%,可以起到类似于阻止血液凝固的药物的作用。

  经期过量食用这种葡萄,有可能延长经期和增大经量。

  ▌柠檬

  柠檬中的柠檬酸能与血液中的钙离子结合,形成可溶性化合物,能缓解钙离子促进血液凝固的作用。

  经期食用添加有柠檬的食物,会影响子宫内膜创面愈合,明显延长经期和增大出血量,女人一定要当心。

  另外,还有山楂、玫瑰花、黑木耳等食物,在中医中也有活血化瘀的功效,经期饮食时尽量避开。

  经期的女人是脆弱的,要全方位的照顾好自己。转发给周围的姐妹们,不能让这些常见的食物,扰乱了自己的月经!

 

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