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这种野果能美白,吃了还能降血糖

2017-02-28 来源:高血压的哪些事  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:覆盆子现在有很多不同的用途。如具美白作用覆盆子面膜,能促进微血管血液循环,抑制黑色素形成;用于Ⅱ型糖尿病的降糖胶囊;以及治疗老年性黄斑变性的明目宽中颗粒等等。

  壮阳气防脑血栓的水果,常吃预防流行性感冒

  覆盆子中含有天然阿司匹林(即水杨酸),可镇痛解热、抗血凝,亦可减少心脑血管栓塞的发生率,经常食用覆盆子,有助于预防流行性感冒。

  【食物疗法】

  覆盆子果实口感细腻,酸甜可口,气味芳香,营养丰富。果实除鲜食外,还可制作饮料、果酒、果酱、糕点、糖果、奶制品、茶饮等多种食品。覆盆子也是很好的减肥食品,能促进分泌肾上腺激素,加速能量代谢,促进脂肪燃烧。下面介绍数款覆盆子食谱:

  【麻雀药粥】

  取麻雀5只,菟丝子30-45克,覆盆子10-15克,枸杞子20-30克,粳米60克,细盐少许,葱白2茎,生姜3片。先把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入砂锅内煎取药汁,去掉药渣。再将麻雀去毛及肠杂,洗净用酒炒。然后与粳米、药汁加适量水一并煮粥。欲熟时,加入细盐、葱白、生姜,煮成稀粥服食。

  可以壮阳气,补精血,益肝肾,暖腰膝。适用于肾气不足所致的阳虚羸弱、阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛或冷痛、头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋、遗尿多尿、妇女带下。

  【白果覆盆子煮猪小肚】

  取白果5枚(炒熟去壳),覆盆子10克,猪膀胱100-50克(洗净,切成小块)。共放锅内,加清水适量煮至熟透。加调味品后,吃肉饮汤。固摄小便,适用于小儿遗尿。

  【加味缩泉粥】

  党参15克,炙黄芪15克,熟地24克,麦冬10克,山药15克,覆盆子10克,益智仁10克,五味子5克,粳米100克,白糖适量。将上药加水煎汁去渣,再与粳米加适量清水煮成粥,调入白糖,即可食服。可以补肾固摄,益气生津。

  【羊肾覆盆子粉】

  羊肾5对,覆盆子100克,面粉250克,白糖50克。将羊肾洗净,去腰臊,切碎,焙干,与覆盆子共研细末,与面粉和匀,共炒热,装瓶备用。每次服30克,每天2次,加白糖适量,用温开水冲服。可治肾气不固所致的小儿遗尿、老人尿频等症。

  【覆盆子茶】

  取覆盆子10克,绿茶5克。将覆盆子研成粗末,与绿茶一同放杯中,沸水冲泡即成。每日1剂,代茶频频饮用。益肾涩精,明目。用于小便频数、遗精、阳痿、视力模糊、健忘等症。中老年人在盛夏高温季节每天饮用此茶,可以提高机体对暑热的耐受力,预防中暑。

  【五子育子粥】

  取覆盆子10克,菟丝子10克,枸杞子10克,车前子5克,五味子3克,大米100克,白糖适量。将前5味中药先煎,去渣,取上清汁,加入大米,用文火煮成稀粥,熟时调入白糖即可。温服,每日1至2次。发热、小便淋湿者不宜食用。本药粥具补肾益精,养肝明目作用。适用于肾气不足所致的阳痿、遗精、早泄、小便频繁、尿有余沥、不育等症。

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