百会三透疗效加倍

　　百会三透法，就是用三根针从三个角度刺入百会穴，以镇静安神。因刺激量较强，多用于烦躁多梦、血压升高等实症或本虚标实症失眠症患者。

　　百会穴的位置

　　百会穴怎么找？定位此穴位时要让患者采用正坐的姿势，百会穴位于人体头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。（或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线中点处。）

　　此穴的功效可主治疾病：头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴位之一，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高。

　　主治：眩晕，惊悸，健忘，尸厥，中风不语，癫狂，痫证，癔病，耳鸣，鼻塞，脱肛，痔疾，阴挺，泄泻。

　　〖人体穴位配伍〗配天窗穴治中风失音不能言语；配百会、长强穴、大肠俞穴治小儿脱肛；配人中穴、合谷穴、间使穴、气海穴、关元穴治尸厥、卒中、气脱；配脑空穴、天枢穴治头风；针刺百会，配耳穴的神门埋揿针戒烟；配养老穴、风池穴、足临泣穴治美尼尔氏综合症；针百会透曲鬓穴、天柱穴治脑血管痉挛、偏头痛；配水沟穴、足三里穴治低血压；配水沟穴、京骨穴治癫痫大发作；配肾俞穴(回旋灸)主治炎症。

　　〖刺灸法〗平刺0.5～0.8寸；可灸。

　　〖治法〗寒则补之灸之，热则泻针出气。

　　按摩百会穴治头痛

　　按摩方法：此时可以按压头顶的百会穴（两耳往上交会至头顶），能让全身气血通畅。手腕的神门穴（仰掌、握拳，手掌缘靠近小指侧，腕横纹上的凹陷即是穴位）则有镇定放松的效果。大家熟知的太阳穴（在眉尾和眼角之间的凹陷处），可以缓解侧边头痛的困扰。如头痛偏在前额，试试按摩合谷穴（将大拇指第一指节的横纹，贴放在另一手的虎口，大拇指的指尖处往下压，就是合谷穴）。如果是后脑疼痛，可将双手抱头按压“风池穴”（位于后颈部两侧，发际与脊椎外侧筋处，是颈部肌肉起点），舒缓症状。

　　按摩

　　端坐在椅子上，用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2－3次，可以疏通经络，提升督脉的阳气。高血压的朋友用此方法，每天坚持，可以使血压稳定并降下来。对于低血压患者，刺激百会穴可以起到升提血压的作用。

　　叩击法

　　用右空心掌轻轻叩击百会穴，每次10下，可以保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。百会为诸阳之会，轻轻叩击可以起到活血通络的作用，当外感风寒出现头疼或休息不好、失眠引起头部胀痛时，可用此方法缓解。

　　点揉法

　　以一手的中指或食指附于百会穴上，先由轻渐重地按3-5下，然后再向左、向右各旋转揉动30-50次。如果是体质虚弱或患有内脏下垂、脱肛等症的朋友，开始按揉时动作要轻一些，以后逐渐加重，按摩的次数也可随之增多。

　　艾灸百会穴的功效可长寿

　　灸百会穴是源于大夫的一句话：如果是气虚引起的便秘，可以点按百会穴。我以前有便秘的毛病，倍受其苦。古语讲：百会之所以叫百会，就有一穴开百穴开的功能。为使艾灸达到事半功倍的效果，我便尝试艾灸百会穴。

　　艾灸百会穴，比想象的要难度大些。用随身灸的艾灸罐灸热度不够，根本起不到作用。手持艾条悬灸自己无法操作，让别人帮助艾灸不利于天天坚持。我就用鲜姜片扎些孔艾灸，姜片的大小及厚度是一元硬币的两倍即可。开始艾灸百会可以让家人帮忙，两三次以后自己即可独立操作了，艾灸的时间不能少于15分钟，时间一般是30分钟左右，以自己感到舒适为准。

　　得了过敏性鼻炎不好受，可以艾灸百会穴治疗。方法是：左手食指和中指分开，放在百会穴两侧，右手拿点燃的艾条，距离百会穴10cm~15cm艾灸。每次10~15分钟，每天一次。同时配合揉迎香穴，口禾髎，揉耳后高骨，掐合谷穴。

　　艾灸百会的最大感受是：

　　1、补气的效果特别好。当你感到疲劳的时候，艾灸百会10分钟，身体就能感到很轻松。

　　2、睡眠好。

　　艾灸百会穴三四个月，身体明显比以前好很多。有气虚和失眠的朋友不妨一试。

　　艾灸百会穴的功效与方法

　　温灸手法

　　持扶阳罐温灸该穴位，时间为三至五分钟，让罐体的温热、红外线及磁场刺激该穴位，可预防头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。坚持每天温灸，有保健长寿的功效。

　　百会穴解析

　　百会穴（别名：顶中央穴，三阳五会穴，天满穴，天蒲穴，三阳穴，五会穴，巅上穴）解析：

　　百会穴，首见于《针灸甲乙经》，归属督脉，别名“三阳五会”。《采艾编》云：“三阳五会，五之为言百也”，意为百脉于此交会。百脉之会，百病所主，故百会穴的治症颇多，为临床常用穴之一。

　　(1)百会。百，数量词，多之意。会，交会也。百会名意指手足三阳经及督脉的阳气在此交会。本穴由于其处于人之头顶，在人的最高处，因此人体各经上传的阳气都交会于此，故名百会。三阳五会、三阳、五会名意与百会同，三阳指手足三阳经，五会指五脏六腑的气血皆会于此。

　　(2)顶中央穴。此指本穴位于头顶中央，无它意。

　　(3)天满穴。天，天部。满，满盛也。天满名意指穴内阳气为满盛之状。理同百会名解。

　　(4)天蒲穴。天，天部也。蒲，古指草盖的园屋，此指穴内气血为人体的卫外之气。理同百会名解。

　　(5)巅上穴。巅，顶也。上，上部也。巅上名意指本穴位处头顶，且气血为天之上部的阳热之气。理同百会名解。

　　(6)督脉足太阳之会。本穴物质为手足三阳经之阳气汇聚而成，但以膀胱经及督脉传入的阳气为多，故为督脉足太阳之会。

　　百会穴意义：手足三阳经及督脉阳气在此交会。

　　气血特征：气血物质为天之天部的充盛阳气。

　　运行规律：散热冷缩后循督脉下传前顶穴。

　　功能作用：升阳举陷，益气固脱。