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你问我答之泌尿系统结石

2017-02-24 来源:营养与疾病预防  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一般建议保持正常摄入量,提倡在三餐或多餐分次摄入,有利于充分发挥钙在肠道结合膳食中草酸、减少后者吸收的作用。可以安排随餐饮用富含钙质的牛奶或酸奶,每餐100-150毫升即可,相当于补充钙质100~150毫克/餐。

  关于泌尿系统结石

  最近有读者在后台给我们留言,问了几个关于泌尿系统结石的问题,或许这几个问题有些读者也比较关注,在此就这几个问题给予解答。

  泌尿系结石有哪几种常见类型?发病情况如何?

  钙石在结石中最多见:60%为草酸钙结石,10%为草酸钙和磷酸钙混合结石,10%为磷酸钙结石。其他的结石中5%~10%为尿酸结石,5%~10%为磷酸铵镁成分的结石(鸟粪石),1%左右为胱氨酸结石。

  泌尿系结石是否应该采用低钙饮食?

  一般建议保持正常摄入量,提倡在三餐或多餐分次摄入,有利于充分发挥钙在肠道结合膳食中草酸、减少后者吸收的作用。可以安排随餐饮用富含钙质的牛奶或酸奶,每餐100-150毫升即可,相当于补充钙质100~150毫克/餐。

  尿酸钙结石患者应如何进行饮食管理?

  超重或肥胖,并糖尿病胰岛素抵抗的患者,结石的发生与尿尿酸排泄过多和尿液酸化多有关联,故应积极限制嘌呤摄入,必要时可采用别嘌呤醇药物治疗。嘌呤含量高的动物性食物摄入过多往往也会造成尿液酸化,故而,尿酸代谢改善是全面营养调整的效果,不仅是因为限制了外源性嘌呤。

  富含草酸的食物有哪些?

  常见富含草酸的食物有坚果,如杏仁、花生、芝麻,以及大豆,菠菜,草莓,巧克力,萝卜、茶、麦麸或全麦制品等。

  易患有泌尿系统结石的人群有哪些?

  体质指数(BMI)高于正常的患者氨分泌减少而氢离子屏障受损,尿酸结石较草酸钙结石更易发生。腹型肥胖是代谢综合征的危险因素,也是泌尿系结石的危险因素,故而除了体重水平,脂肪的异常分布同样应被列为监测内容,腰围、腰臀围比值的正常水平可参照代谢综合征的防治要求,即腰围男性<90cm,女性<80cm;腰臀比男性<0.9,女性<0.85。

  吸收不良性的肥胖手术治疗,继发尿路结石的风险高于其他肥胖治疗。2型糖尿病常见肾结石,高胰岛素血症可能使尿钙分泌增多导致钙石发生发展。

  为什么要限制果糖的摄入?

  果糖具有促进尿酸分泌、加剧胰岛素抵抗的作用,是泌尿系结石的危险因素。故应加以限制。不饮用含有人工果糖成分的饮料,必要时,可以减少水果摄入量,用蔬菜来补足营养结构的需要。

  如果您有比较关心的问题,您可以在后台给我们留言,我们汇总后,会在以后的文章中推出。

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