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胃胀、口中无味、偏食偏嗜,一定是脾胃虚弱惹的祸!!!

2017-02-22 来源:若谷草堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:眼易疲劳是脾热,如果眼睑不但发红还烂了、流水,就是脾湿热。眼睑淡黄说明脾虚,眼睑黄白且不均匀,是积食。

  又到了涮羊肉的季节,

  寒风朔朔也挡不住美食的诱惑,

  周末约上三两好友,

  说着家长里短,聊聊老公,说说孩子,

  拴着羊肉,喝着小酒,

  这日子没晒(shui)了......

  可是,

  小编最近总是收到这样的留言,

  没有胃口,不想吃饭,

  不吃不胀,吃一点东西就发胀,

  口中无味,吃什么都不香,

  总是没气力,身体倦乏,寡言少语,

  口干舌燥,面色暗黄,无精打采,倦怠等问题,

  这当然是脾胃不适导致的。

  脾胃

  被称为“后天之本”

  胃主受纳,脾主运化,

  脾喜欢燥,不喜欢湿;胃喜欢规律,讨厌刺激,

  两者之间的关系是“脾为胃行其津液”,

  从而完成饮食物的消化吸收及其传化过程,

  达到滋养全身的效果。

  脾胃好不好,五官告诉你

  口唇

  睡觉流口水是脾虚

  唇外侧红如血染,内侧反淡白无华,此为脾胃虚寒,

  多为纳呆、胃痛等症状;

  下唇深红,上唇淡白,为胃冷脾热,

  主要是口中无味、不思饮食、头昏等症状,

  可出现精神倦怠,四肢困乏;

  睡觉流口水,也是是脾气不足的重要表现。

  鼻子

  鼻翼发红属胃热

  脾胃的经脉和人的鼻子相连,

  鼻翼发红的人,多有胃热;

  鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血

  大多是脾胃虚弱所导致的;

  鼻头发青伴有腹痛,也说明脾胃功能不好。

  眼睛

  眼易疲劳是脾热

  如果眼睑不但发红还烂了、流水,就是脾湿热。

  眼睑淡黄说明脾虚,

  眼睑黄白且不均匀,是积食。

  若整个眼白发黄,可能是湿困脾胃肝胆所致。

  要想脾胃好,关键在于养

  温谓宝

  富含多种健脾养胃的优质食材,

  薏米含有多种维生素和矿物质,

  有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用;

  山药主治脾胃虚弱,食少体倦,泄泻等症状,

  茯苓既能健脾,又能渗湿,

  可用为补肺脾,治气虚的食材。

 

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