冬季嘴唇干裂、破口、脱皮，是不是很尴尬？一招帮你解决尴尬症！！！

　　刚上桌的美食，一张嘴，嘴角干裂却疼的要命，

　　刚跟亲爱的啵啵完，嘴角那个疼啊，

　　一天喝8遍水，可还改变不了嘴角干裂的结果，

　　到底是火气大还是水喝的不够？

　　也许嘴唇干裂并不是单纯的体内缺水，空气干燥，

　　可能是身体的内部组织缺少某种成分，是一种疾病的体现。

　　嘴唇干裂是唇炎的一种表现，冬季天气干燥的时候最常见，特别是现在很多人爱吃火锅、麻辣口味的东西，容易消耗体内的水分，也会加重这个问题；另外，免疫力低下，精神压力大也是病因之一。唇炎患者有可能出现嘴唇脱皮、脱屑，甚至一层一层地起皮，长水泡；有些患者几天就会好转，有的可能迁延不愈，几个月甚至几年，每逢天气变化都可能会干裂。

　　引发嘴唇干裂的六大理由

　　疾病因素

　　1、糖尿病：糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。严重者克导致体内水分快速消失，引起皮肤干燥和嘴唇干裂等情况。

　　2、干燥综合征：是一种侵犯外分泌腺体尤以侵犯唾液腺和泪腺为主的慢性自身免疫性疾病。局部表现为口舌干燥、皮肤干燥等。

　　3、缺乏维生素：维生素A、B、C、B2以及维生素E对保持嘴唇健康状况有重要的作用，体内缺少任何一种维生素都会造成嘴唇干燥起皮开裂。

　　环境因素

　　1、空气干燥：嘴唇在没有保护的情况下长久处于强风中就很容易开裂。长时间处于干燥环境下都可能会导致嘴唇干裂。如果你所处的生活环境条件比较恶劣，你应该对你的嘴唇进行额外的防护。

　　2、晒伤：嘴唇和皮肤一样，也会被太阳晒伤。没错，嘴唇也会晒掉皮，而且晒伤后的嘴唇会疼痛难忍。日晒后在嘴唇上涂上芦荟，能缓解嘴唇疼痛，帮助加快愈合。也可以涂抹防晒指数至少为15的润唇膏。

　　生活因素

　　1、张嘴睡觉：早上起床，你觉得嘴唇干燥撕裂，可能是因为你睡觉的时候张嘴呼吸。空气通过口腔流动会使嘴唇水分流失。可以试一下改变睡姿以改善嘴唇干裂的情况。

　　2、吸烟或咀嚼：凡是你放在双唇之间的东西，都会对嘴唇的健康状况产生影响。香烟、口香糖、加工零食中的化学成分都有可能是导致嘴唇干裂的元凶。

　　保养嘴唇的4个误区

　　唇部保养误区1：嘴唇不需要美白

　　这个观念已经过时，只要你选择的是温和的美白产品，就不会造成唇部过敏。

　　唇部保养误区2：嘴唇脱皮大胆撕掉

　　嘴唇脱皮后，会显得不雅观，还会影响化妆，因而，许多人就习惯“顺手”把它撕去，以求得暂时的好看。殊不知，这也是非常危险的做法，因为在撕去死皮的同时，也会连带着掀起嘴唇的皮，引起出血、红肿等问题，更加影响美观，反而得不偿失。

　　唇部保养误区3：嘴唇不需要用防晒产品

　　唇纹形成的一大因素是因为干燥和老化，而紫外线绝对是制造干燥和衰老的元凶之一!嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。

　　唇部保养误区4：护唇膏随便一支即可

　　廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味；太多的蜡质，还会影响唇部皮肤的新陈代谢。过多使用不脱色唇膏，因其中含有易挥发成分，所以很容易导致嘴唇干裂;而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低。

　　唇部保养误区5：嘴唇去角质用强果酸

　　由于唇部只有很薄的一层角质层直接覆盖在真皮上，并且没有皮脂分泌，所以比身体的其他部位的肌肤都要薄得多。

　　养护嘴唇，只需四招

　　1、按摩嘴唇

　　经常按摩嘴唇，有助于促进血液循环，使嘴唇获得养分，增加营养，这样嘴唇自然就会变得滋润了。按摩的方法并不难，每晚临睡前用化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩就行了。

　　2、外出戴口罩

　　秋季和冬季的时候，风大，气候干燥，最好可以养成戴口罩的习惯，特别是需要经常骑车的人，戴上口罩可以保护嘴唇的温度和湿度，避免风吹缺水干燥。

　　3、临睡前涂橄榄油或蜂蜜

　　临睡前将橄榄油、蜂蜜涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦干净即可。

　　4、多吃新鲜蔬菜水果

　　秋季预防嘴唇干燥脱皮，日常饮食中应该多吃新鲜的蔬菜，因为大部分的新鲜蔬菜中都含有丰富的维生素B2和维生素A，这些物质都可以迅速的补充因为缺乏维生素而导致的嘴唇干裂问题。