一碗姜水，对付身体5种不适！

　　姜汤，有治疗感冒的功效

　　但姜的保健作用远不止于此……

　　01

　　风寒感冒：姜水加料泡泡脚

　　将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。

　　此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。

　　小编提醒：有高血压、心脏病、足廯、糖尿病、皮肤感染等健康问题的人群慎用。泡脚时，皮肤微微发汗即可，不可大汗。

　　02

　　偏头痛：热姜水泡手

　　当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手。

　　大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。

　　小编提醒：生姜能够促进血液循环，帮助减轻头痛症状。

　　03

　　面部暗疮：温热姜水洗脸

　　用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。

　　此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

　　小编提醒：生姜既可杀菌，又能促进血液循环对脾胃原因导致的暗疮有效。

　　04

　　牙周炎、口腔溃疡：姜水漱口

　　牙周炎病友用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2~3次。

　　口腔溃疡病友用热姜水代茶漱口，每日2至3次;一般6至9次溃疡面即可收敛。

　　05

　　脚臭：泡脚加点盐和醋

　　将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右;

　　抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除。

　　小编提醒：这三种原料都具有杀菌、消毒功效，因此对细菌、真菌引起的脚臭具有一定作用。

　　家中备姜，小病不慌