糖尿病家属必须知道的5件事儿！

　　殊不知，糖友的家属也是需要关心的人。

　　在家庭医生还没有普及的今天，每一位糖友家属都有机会在长期“战糖”后成为一名初级的糖尿病大夫（玩笑，当医生可是很难的）。

　　伪白衣天使们，我准备了点家属小知识，请笑纳！（当然，具体治疗还请参考医嘱，或者你的私人全科医生）

　　正牌白衣天使们，如果你们觉得有用，也可以转给糖友看！

　　首先，糖友家属的入门题：

　　答案在文末的点赞处可见~来看看五个家属须知的小贴士吧！

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　　包容脑力下降的TA

　　糖友家属须知

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　　糖友脑功能会下降，这并不全是年纪大的原因。

　　二型糖尿病患者的血糖失控，会影响脑功能。其中，HbA1C水平（反映2~3个月的平均血糖水平）每提高1%，记忆力、认知水平、同时做多件事的能力便会立即下降。

　　美国韦克·福里斯特大学的研究人员对生活在美国和加拿大的3000名年龄在55岁以上的人进行调查发现，2型糖尿病患者的血糖水平若控制不好，会使脑功能下降。

　　受试者参与的是一项关于糖尿病患者发生心血管疾病危险因素的调查。他们被要求参与一系列测试，以便评估他们的记忆力水平。

　　研究人员发现，HbA1C水平（反映2~3个月的平均血糖水平）提高1%，患者的认知水平、记忆力和同时做多件事情的能力有所下降。韦克·福里斯特大学的威廉森说，2型糖尿病的一个并发症就是记忆力下降，有的病人甚至会发展为痴呆。但人们对此了解得并不多。

　　此前已有研究发现，那些有2型糖尿病的人认知能力下降，并且患上痴呆的概率是没有糖尿病者的1.5倍。（资料来自中国知网）

　　当他们“冤枉”你拿钱（说你偷了他们的养老金，其实是他藏在袜子里了）、

　　“诬告”你不孝（逢人就说你从不来看他们，然而你很尴尬的在场）、

　　“认错”你身份（摸着你儿子/女儿的头，催他们叫自己爸爸）。

　　请家属们互相理解，糖友们也不曾想过会落入这般田地。他们是真真切切地被疾病折磨，忘却了一些美好的事、一些亲近的人。请原谅与包容、保护与照顾他们。

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　　切记按时按量服药

　　糖友家属须知

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　　请严格按照医嘱或者私人医生的嘱托来吃药。

　　例如二甲双胍，通常是小剂量起手，每日2次0.5克。

　　但根据糖友血糖、尿糖高低，医生会开具不同的加量服药进度。请勿自己减量加量，更不要私自停药。

　　如果患者需要自行注射胰岛素，请参考以下注射方法。（当然最好还是请医护人员帮助注射，或者让家庭医生上门注射一下）

　　另外胰岛素笔也是很好的选择，使用起来比针管注射方便且更加安全。

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　　千万要防范低血糖

　　糖友家属须知

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　　家里多备一些巧克力或者糖吧！低血糖导致死亡是糖友去世的高发情况之一！

　　胰岛素、口服药剂量过大后会引起血糖突然过低，诱发晕厥甚至死亡。

　　因此，各位家属千万注意用药的剂量，切实按照医嘱规定的剂量来吃。而在低血糖症状发作时，请及时服药（吃糖），并且通知你的家庭医生（或者直接上医院就诊）。

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　　常测数据做好记录

　　糖友家属须知

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　　家属参与取得的糖友数据更加的客观准确。

　　除了听从医生意见用袖珍血糖仪为病人测空腹血糖、餐后2小时血糖外，还需多量血压、数心率，提醒与帮助病人保护足部，做好记录。

　　定期让全科医生上门检查，或者去医院常规检查。尤其需要提醒的是，万一发生急性并发症，家属应立即做简易的施救并护送至医院处理。

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　　平日饮食注意控糖

　　糖友家属须知

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　　人体对于高热量食物的渴望是不会熄灭的，而糖友却不能依照着自己的天性走。这些升糖指数高的食物，糖友们还请口下留情！

　　其中，GI值大于60的食物，糖友们就尽力避免；

　　GI值小于30以下为低GI值食物，吃起来心理负担可以小一些。