用艾灸灸双耳，就等于做一次全身中医推拿

　　用艾灸灸双耳，就等于做一次全身中医推拿

　　耳与脏腑的生理病理联系中，以肾开窍于耳、心寄窍于耳、脾主升清以充养耳、肝胆之气影响耳的理论最为历代医家所重视。所以常搓双耳可以起到全身按摩的效果。艾灸的效果比搓耳朵效果更好。

　　艾灸双耳治疗能温经散寒、温养五脏、运行气血，尤其适宜虚寒证和痹痛证，长期施灸可延缓衰老，但不适合耳部有炎症或损伤者，如张景岳曾说：“火衰者十居七八，火盛者只有之耳”。人的耳廓是独立而重要的生物全息场，集中了耳穴约二百个。用艾灸双耳不仅可以进行保健养生及治病，还能够治疗阳痿，而且简便实用，易于操作，比较艾灸大椎、神阙、气海、关元、肾俞、足三里等传统保健穴位来说，尽管不能取而代之，却有异曲同工之妙，且能“一石数鸟”，事半功倍。

　　艾条选用：使用我们自制的加山甲、红花、川芎等妇科圣药的中药艾条。在三年陈艾的基础上，加入山甲，当归，川穹，丹参，益母草，乳香，牛膝，红花，等二十种草药。艾条味足功效区别于其他艾条：热量足，渗透力强，疼痛灸患处，寒症需要灸肚脐和肾输穴。

　　灸耳朵其实非常方便，把艾条点燃，放到随身罐内，对准耳廓，以耳廓正面为主，手拿着或用可调节松紧带固定后，灸左耳5分钟、右耳5分钟，，然后再灸左耳、右耳各1分钟，以耳廓温热红晕又不灼伤为度。严格按这个时间，不要一下灸太多了。此法简便易行，不用其他人帮忙就可自灸。每天可做1～3次。张居士提示：不必用灸罐，直接用艾灸灸双耳各7分钟就可以，距离适中，以耳部有温热感为宜，采用左旋转的方式艾灸更好.