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中药的补气王!气上来、血顺了,气血双补就靠这碗汤!

2016-06-18 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医认为“气” 是器官组织的功能,气上来了,血脉生发通畅,脏器运行更高效。黄芪被称为:补气“神药”,它的补气功能受到中医界的一致认可。

  气血不足,常用黄芪补

  凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况,都可以用黄芪。

  1、气虚:体质虚弱,易疲劳,常感乏力。

  2、气血不足:贫血。

  3、中气下陷:会出现脱肛、子宫下坠等症状。

  黄芪+麦冬补气不上火!

  黄芪是补药,温燥助火,喝久了嘴里难免有点怪的感觉,黄芪泡水的时候加点麦冬,麦冬滋阴下火,二者互相制约,即能补益,又不会出现嘴里怪的感觉。

  益气养阴茶

  红枣片10克,枸杞10克,黄芪5克,麦冬5克;冲90度沸水,10分钟后可以饮用,1杯可以泡2-3次。

  1、脾气虚证:精神倦怠、气短

  黄芪水还能缓解脾气虚证,常见的脾气虚证主要表现为人体精神倦怠、气短、多等等情况。

  将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用,能够有效的缓解脾虚的症状。

  2、增强心肌收缩力

  喝黄芪水的好处除了强壮身体之外,还包括了加强心肌收缩力,能够有效的预防循环出现衰竭的情况。

  3、降低血压、消除浮肿

  很多中老年的高血压患者,很容易出现下半身浮肿的情况,喝防己黄芪汤能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。

  防己黄芪汤是《金匮要略》的方子,经验用量为:

  黄芪30g、白术12g、防己12g、甘草3g、生姜3片、红枣10粒,葛根30g。

  如果伴有血脂高者,加泽泻20g,胸痛头晕者,加川芎10g、丹参12g。

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  四步教你选出优质黄芪

  黄芪补气的功效这么好,那我们怎样来挑选优质的黄芪呢?

  1、看外皮

  外皮发白,内心发黄为佳。

  2、看切片断面

  有没有洞,因为黄芪容易霉蛀,有黑洞的就不太好;没洞的为佳!

  中药的补气王!气上来、血顺了,气血双补就靠这碗汤!

  3、凑近闻一闻

  如果一股豆腥气扑鼻而来,就是好的。

  4、嘴里嚼一嚼

  味道是有一点点微甜的。

  黄芪,这一味补气“神药”,只要你运用得当,合理的进补,就能给你意想不到的功效!

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