为什么你不为自己而玩

　　一旦你持有“通过别人的评价来认识自己”的哲学，就意味着你将外部评价当自己的参考坐标，你的情绪就很容易波动。父母太喜欢使用口头奖励、物质奖励等方式控制孩子，而不理会孩子自己的动机。久而久之，我们就忘了自己的原初动机，做什么都很在乎别人的评价。

　　这个道理很简单。譬如，很多朋友读书的时候可能都会有厌学的情绪，为什么会厌学，原因很可能是，你觉得学习是为了父母与老师，但不管你怎么努力，他们就是不满意，最后你心里有了厌倦：“我再也不想为你们学了!”

　　读大学时，一天晚上的卧谈会，同宿舍的哥们谈到了逃学的种种趣事。他们每个人都有逃学的故事，他们讲得那么兴高采烈，而唯独我没有逃过学。有那么一瞬间，我心中还蛮失落-——我怎么就没经历过他们这么有趣的事啊!

　　后来，我明白了，我没有必要逃学。因为，我热爱学习，从学习中得到了很多乐趣，这些乐趣驱使我怀着满腔热情投入到学习中。同时，我的父母没有给我任何压力。虽然我家在农村，而且还是村里差不多最穷的那种家庭，并且我的学习成绩一直不错，但我的父母从来没有给我施加任何压力，说“我们家就指望你了”、“你要好好学习”之类的话。就算我取得极好的成绩回家，譬如全校第一名，他们也只是很高兴而己，不会大张旗鼓地祝贺。甚至我拿到北京大学的录取通知书回家，他们也只是高兴，更没有想过我们家的命运从此就改变了之类。

　　如此一来，我的学习完全是为了自己而玩，我的学习根本不是为了讨父母欢心，也不是为了讨老师欢心，仅仅是因为自己喜欢。这样一来，我就完全没有必要通过逃学来表示点什么了。

　　用心理学的理论讲，人的动机分两种：内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动，我们就是自己的主人;如果驱使我们的是外部动机，我们就会被外部因素所左右，成为它的奴隶。

　　心理学中有一个很有名的寓言故事：一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。15美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。第三天，老人只给了每个孩子5美分。孩子们勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我们多辛苦!”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了!

　　在这个寓言中，老人的策略很简单，他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。

　　等你工作后，你可能会发现，你的老板、上级很像这个老人。但不同的是，这个老人，是很有智慧地通过操纵孩子们达到了自己的目的，但你的老板与上级，是不知道自己做法的杀伤力，他想通过操纵金钱与精神奖励来操纵自己的员工，但不成想却因此泯灭了员工们的工作热情，搞得他们“再也不想为你玩了”。

　　“你难道不是通过别人的评价来认识自己吗?”一旦你持有这种哲学，就意味着你是将外部评价当做自己的参考坐标，这样你的情绪就很容易波动。因为外部因素我们控制不了，它很容易偏离我们的内部期望，让我们不满，让我们牢骚满腹。

　　不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦，为了减少痛苦，我们就只好降低内部期望，最常见的办法就是减少工作的努力程度。

　　希望大家明白，一个人形成外部评价体系，并非天生，而是后天环境所造成的，通常最主要的原因是父母太喜欢控制我们。父母太喜欢使用口头奖励、物质奖励等方式控制孩子，而不去理会孩子自己的动机。久而久之，我们就忘记了自己的原初动机，做什么都很在乎别人的评价。上学时，忘记了学习的原初动机——好奇心和学习的决乐;工作后，又忘记了工作的原初动机——成长的快乐，而上司的评价和收入的起伏成了我们工作时快乐和痛苦的最大源头。

　　不知道你现在是否就陷在这种怨气中——“我再也不为你玩了”，如果你发现了自己有这种怨气，试试把它转换为——“我是为自己而玩”!