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跷二郎腿非十恶不赦 ,可偶然为之

2015-12-05 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:龙骨即脊柱,跷起二郎腿,人的体态改变,骨盆、脊柱都会发生旋转,造成肌肉拉伸,长期长时间持续地跷二郎腿,容易导致脊柱扭曲。

  看流言:

  跷二郎腿等于慢性自杀

  常跷二郎腿会影响生殖健康

  提早出现退化性关节炎

  出现神经压迫症候群可能要复健矫正

  双腿比较容易有静脉曲张

  小心演变成O型腿

  龙骨容易出现异常

  女性跷二郎腿易患妇科病

  来辟谣:

  微博上一条关于跷二郎腿的信息被热转,让有事没事爱跷二郎腿的人担心不已。

  不过,大家不用过于担心,这些说法虽从理论上说得通,但脱离现实情况,过于夸张,长时间固定一个姿势才有可能出问题。此外,得上述疾病都并非只有一个单一的因素,受综合因素影响。

  文中提出,跷二郎腿的人龙骨容易出现异常。

  龙骨即脊柱,跷起二郎腿,人的体态改变,骨盆、脊柱都会发生旋转,造成肌肉拉伸,长期长时间持续地跷二郎腿,容易导致脊柱扭曲。

  但人有自我保护机制,关节有本体感觉,当某体位让人产生不适,自然就会调整姿势,任何人都无法几小时连续保持同一姿势。所以,脊柱的变形、疼痛绝非单纯由跷“二郎腿”造成的。

  跷二郎腿时间较长,可能会阻断静脉血流,引起静脉血栓。但大部分人在跷二郎腿的时候不太会长时间保持一种姿势。

  再例如,退行性关节炎主要与过度使用膝关节有关。跷二郎腿确实让一边关节受力过大,但不当的走路、运动方式若磨损、压迫一边关节都可导致退行性关节炎,不能单单把病因归于跷二郎腿。

  跷二郎腿让男士私处体温升高,于精子不利,所以有生育需求的男士不宜蒸桑拿;女士私处局部湿热利于病菌繁殖,所以不建议女士穿过于紧身的牛仔裤。

  但同理,跷二郎腿时间有限,不能过度“迁怒”二郎腿。

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