柠檬你只用来泡茶？

　　柠檬是药用价值很高的一种水果，它所含的营养元素十分丰富，包括维生素C、钙、磷、钾、维生素B2、烟酸、柠檬酸、橙皮苷等等，对我们的健康好处多多。很多人只是用柠檬泡茶喝，其实柠檬汁、柠檬果肉和柠檬皮等等在生活中都有很多的妙用。

　　一、美容

　　1、柠檬可以帮助我们护甲。我们平时可以将半个柠檬的汁液和一杯温水混合，将手指放在柠檬水中浸泡五分钟。浸泡结束后可以用柠檬皮反复地擦拭指甲，这样会让指甲变得明亮白皙。

　　2、要想保持口气清新，很多人都会选择嚼木糖醇。其实柠檬水就可以帮助我们清洁口腔，保持清新口气。我们可以用柠檬水漱口，这样可以有效杀死口腔内的细菌，把柠檬汁咽下去以后还可以长时间保持口气清新。不过，由于柠檬过酸，做完口腔清洁后最好用清水漱口，以免让柠檬的酸性腐蚀牙齿。

　　3、鼻翼周围的黑头，恼人的雀斑……这些皮肤问题，你是不是觉得只有昂贵的化妆品才能解决?小编告诉你柠檬在护肤方面有奇效。我们可以用柠檬汁反复擦拭脸部肌肤，就可以导出毛孔中的黑头，还可以淡化雀斑。

　　平时，我们也可以用柠檬水洗脸，这样可以辅助去角质。炎炎夏日，我们晒伤后可以用柠檬水擦脸，这样可以帮助我们快速降温。

　　4、不经意间，我们的手肘关节处就会长出一些黑黑的死皮，这个问题柠檬汁也可以帮你解决。我们可以将柠檬水和小苏打混合，敷在手肘的死皮上，轻轻按摩揉搓，几分钟以后再冲洗干净。然后我们在死皮处涂抹一些橄榄油，这样你就再也看不到死皮啦!

　　5、柠檬水还可以帮助我们护发，我们用柠檬水洗头可以去除头屑。我们将柠檬水洒在头屑经常出现的地方，然后再用清水冲洗头发。坚持几次，头皮屑就会消失得无影无踪。

　　我们也可以将柠檬汁与水以1:3的比例混合，用来冲洗头发，然后在阳光下晒干，这样可以让我们的头发保持光泽。

　　二、保健

　　1、柠檬可以有效缓解关节炎和风湿病的疼痛，因为柠檬是利尿的。在排尿的同时可以帮助我们的身体排出很多的病毒和毒素，这样可以减少发炎的症状。

　　2、经常饮用柠檬水或者是柠檬汁，可以帮助我们预防和治疗肾结石，因为柠檬酸盐在尿液中可以阻碍块状结石的形成。

　　3、柠檬富含钾元素，钾元素能帮助我们控制血压，同时也可以减轻犯晕和呕心的症状。

　　4、柠檬富含维C，可以帮助我们的牙龈止血，还可以减少蛀牙。同时柠檬还有杀菌作用，嗓子发炎后可以用青柠檬汁漱漱口。

　　5、喝醉酒的滋味不太好受，你会觉得头痛欲裂，四肢无力。你可以将柠檬汁加到茶里一饮而尽，这会让你重新清醒起来。

　　三、清洁

　　1、垃圾桶是很容易产生难闻异味的地方，我们可以将吃剩的柠檬片或者是柠檬皮扔到垃圾桶的底部，这样异味就会消失。

　　2、我们经常会买杀虫剂放在厨房或者是卫生间，用来驱虫，其实我们也可以用柠檬汁来驱虫。我们可以在门框、窗边等虫子经常出没的地方喷几滴柠檬汁，然后再放几片柠檬片，这样的话，蚂蚁、蟑螂和跳蚤等虫子就再也不敢光临了。不仅如此，柠檬还可以代替樟脑丸。我们可以将熟透的柠檬表面扎满孔，然后放到衣柜里，这样既清香又可以防虫。

　　3、我们习惯将柚子皮放在冰箱里，用来去除冰箱里的异味。其实，柠檬汁也有同样的效果。我们可以将沾满柠檬汁的棉球或者是海绵放入冰箱，这样也可以去除异味。

　　4、我们洗衣服时会加点漂白剂来漂白衣物，其实柠檬水也可以代替漂白剂。我们可以将衣物浸泡在柠檬水和小苏打的混合液中，这样既可以达到漂白的效果，也不会损伤衣物。

　　四、烹饪

　　1、我们都知道，苹果切片后长时间暴露在空气中，就会氧化变黑，这样的苹果看着就没有食欲。我们可以挤点柠檬汁在苹果片上，这样就把苹果和空气隔绝了，苹果也就不会氧化了。

　　2、新鲜的生菜买来后第二天就会蔫掉了，如果我们把它扔掉就太可惜了。我们可以将生菜浸在混合了半个柠檬汁的冷水中，然后拿出来放到冰箱。等到生菜表面的水干了以后，生菜就会重新变得脆脆的。

　　3、现在瓜果蔬菜上的农药残留越来越严重了，别担心，柠檬汁可以帮你解决。我们可以将一勺柠檬汁均匀地喷洒在水果和蔬菜上再进行清洗，这样就可以有效去除农药和杀虫剂。