如果一个人的心、肺有病变,其他康复训练就很难完成,所以说心肺康复是一切康复的基础。
要进行心肺康复评定 患者在进行心肺康复之前首先要进行评定,包括临床评定,心肺功能及危险度量表评定、心肺运动功能测试、日常生活活动能力评定、心理及睡眠评定、运动相关功能评定、营养状态评估。只有进行细致、准确、全面的评估,才能让患者在心肺康复计划实施后获益。
可选择短时间多次运动 心脏康复训练强度过大会使肌肉中的疲劳物质如乳酸释放入血,降低运动效果,增加心脏负荷,对身体不利。适宜的运动强度指在运动中呼吸平稳,可以进行正常的语言交流,微微出汗。如果呼吸急促或说话断断续续,则运动强度过大。研究证实,30分钟连续运动和3次10分钟分次运动,效果相差不大。因此,如果每次运动不能保证30分钟左右,可以选择相对短时间的运动多次进行。适宜的运动项目有步行、骑自行车、做体操等,尽量避免剧烈运动及需要憋气的运动。
饮食要低盐高膳食纤维 控制食盐摄入量。增加食物中富钾蔬菜水果的摄入量可以使体内多余的钠排出体外,降低血压。但是,血液中钾浓度过高可以引起心律不齐,因此心脏病、肾脏病、糖尿病患者有时还需要控制钾的摄入。每日水果的最佳摄入量是100~150克。多食用富含纤维的食物可以改善体内糖和脂肪代谢。食物纤维不仅在肠内增加大便体积,吸附胆汁酸和胆固醇,将其排出体外,还可以在肠内抑制糖的吸收,降低肝脏内胆固醇和甘油三酯的合成。
保证良好的生活习惯 切勿熬夜,保证良好的睡眠,晚9时后不要进食及饮酒。用力憋气、排便会使血压升高,增加心脏负担,使用坐便器比蹲便器心脏负担更小,同时养成良好的排便习惯。
清热祛痰,镇咳平喘。用于肺内感染,慢性支气管炎,喘息性支气管炎,急性呼吸道感染等。
健客价: ¥17清热祛痰,镇咳平喘。用于肺内感染,慢性支气管炎,喘息性支气管炎,急性呼吸道感染等。
健客价: ¥22.8清热祛痰,镇咳平喘。用于肺内感染,慢性支气管炎,喘息性支气管炎,急性呼吸道感染等。
健客价: ¥18驱痨补肺,镇咳化痰。用于肺痨咳嗽,咯痰,咯血,气虚哮喘,慢性气管炎等。
健客价: ¥15.24清热祛痰,镇咳平喘。用于肺内感染,慢性支气管炎,喘息性支气管炎,急性呼吸道感染等。
健客价: ¥15清热祛痰,镇咳平喘.用于肺内感染,慢性支气管炎,喘息性支气管炎,急性呼吸道感染等 。
健客价: ¥22清热祛痰,镇咳平喘。本品用于肺内感染,慢性支气管炎,喘息性支气管炎,急性呼吸道感染等。
健客价: ¥19.8清热祛痰,镇咳平喘.用于肺内感染,慢性支气管炎,喘息性支气管炎,急性呼吸道感染等。
健客价: ¥14补肺益气,止咳平喘。用于肺气不足,气短喘咳,咳声低弱,干咳痰粘,咽干舌燥。
健客价: ¥278补肾益肺,清热化痰,止咳平喘。用于久病咳喘,胸满多痰。
健客价: ¥8.8清热化痰,止咳平喘。用于肺心病(发作期)属痰热证,证见:咳嗽喘促,痰黄粘稠,或胸闷,心悸,发热,口唇发绀,便干,舌红,苔黄或黄腻等。
健客价: ¥38益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 生血丸:补肾健脾,填精养血。用于脾肾虚弱所致的面黄肌瘦、体倦乏力、眩晕、食少、便溏;放、化疗后全血细胞减少及再生障碍性贫血见上述证候者。
健客价: ¥3600驱痨补肺,镇咳化痰。用于肺痨咳嗽,咯痰,咯血,气虚哮喘,慢性气管炎等。
健客价: ¥72清热祛痰,镇咳平喘。用于肺内感染,慢性支气管炎,喘息性支气管炎,急性呼吸道感染等。
健客价: ¥14.5清热祛痰,止咳。用于慢性支气管炎咳嗽。
健客价: ¥14.8补肾益肺,清热化痰,止咳平喘。用于久病咳喘,胸满多痰。
健客价: ¥22解表散寒,宣肺止嗽。用于风寒感冒咳嗽,咯痰不畅,发热恶寒,鼻塞流涕,头痛无汗,肢体酸痛。
健客价: ¥8益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。
健客价: ¥330清热祛痰,镇咳平喘。本品用于肺内感染,慢性支气管炎,喘息性支气管炎,急性呼吸道感染等。
健客价: ¥29.5利福布汀胶囊:AIDS(艾滋)病人鸟分枝杆菌感染综合征,肺炎,慢性抗药性肺结核。 盐酸莫西沙星片:莫西沙星的适应症为治疗患有上呼吸道和下呼吸道感染的成人(≥18岁),如:急 性窦炎、慢性支气管炎急性发作、社区获得性肺炎,以及皮肤和软组织感染。
健客价: ¥742清热祛痰,镇咳平喘。本品用于肺内感染,慢性支气管炎,喘息性支气管炎,急性呼吸道感染等。
健客价: ¥32清热解毒,镇咳祛痰。用于痰热犯肺所引起的咳嗽痰黄,支气管哮喘,气管炎见上述证候者。
健客价: ¥27解表散寒,宣肺止嗽。用于风寒束表、肺气不宣所致的感冒咳嗽,症见发热、恶寒、咳嗽、鼻塞流涕、头痛、无汗、肢体酸痛。
健客价: ¥12驱痨补肺,镇咳化痰。用于肺痨咳嗽,咯痰,咯血,气虚哮喘,慢性气管炎等。
健客价: ¥50