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刮背按腿清热泻火

2015-10-27 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:温胆汤的方剂是在二陈汤(由茯苓、半夏、陈皮、甘草组成)的基础上加了枳实、竹茹、生姜和大枣这四味药。枳实具有行气化痰的功效,竹茹清热化痰,生姜温中止呕,大枣和中、调和诸药,合起来可治疗因胆胃不和、痰热内扰所致的失眠、惊悸、呕吐以及眩晕、癫痫等。

  有这样一类人,白天容易感到头晕目眩、心悸易惊、恶心欲呕、耳鸣耳聋,夜晚则心烦不眠、爱做奇异怪梦,观察其舌苔大多白腻,脉弦滑,这在中医看来属于胆郁扰症。治疗上可用“温胆汤”理气化痰、和胃利胆,改善症状。

  温胆汤的方剂是在二陈汤(由茯苓、半夏、陈皮、甘草组成)的基础上加了枳实、竹茹、生姜和大枣这四味药。枳实具有行气化痰的功效,竹茹清热化痰,生姜温中止呕,大枣和中、调和诸药,合起来可治疗因胆胃不和、痰热内扰所致的失眠、惊悸、呕吐以及眩晕、癫痫等。

  吃药多少有些麻烦,而我们身体就自带着“温胆汤”,按一按,刮一刮,可以起到和吃药一样的效果。

  痰湿的形成与脾胃有关。丰隆穴是足阳明胃经的穴位,强于化痰,该穴位于外膝眼和外踝前缘平外踝尖连接的中点处(如图)。阴陵泉是足太阴脾经的穴位,具有健脾利湿的功效,取穴时顺着小腿内侧往膝关节方向摸,膝窝下凹陷处即是。按揉这两个穴位可燥湿化痰。配合背部膀胱经(脊柱左右旁开两横指,与脊柱平行的两条经脉)刮痧或走罐,可清热泻火。

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