夏季是四季中天气最热的季节,人体因气温的升高新陈代谢最快最旺盛。气血运行活跃,皮肤毛孔开泄,暑气熏蒸动则汗流浃背,机体大量出汗,引起体内水分,钾、纳、氯、等电解质及维生素等丢失,能量大量消耗,肝脏血流相对不足影响肝脏的营养供应,以及机体代谢旺盛,大量代谢产物需肝脏加工处理,增加肝脏功能的负担和损伤。夏季暑热,耗伤人体气阴,人体唾液、胃液、胆汁及肠液等消化液分泌减少。患者食欲不振,无味,进食明显减少,影响消化功能的吸收,降低机体抵抗能力和肝脏营养的供给。夏季若雨水过多时湿邪内侵,外界病毒、细菌大量繁殖,易致肠道感染。肝病患者贪凉常居空调房间而损伤阳气。因此,慢性肝病患者夏季养生保健需适应“天人合一”的规律,与夏令季节、气候、环境相适应,根据肝病特征,掌握护肝养肝常识。
夏季,肝病患者起居上宜晚睡早起,午睡不可少,保证8小时的睡眠时间,晨起易适当运动。空调房间温度不易太低,以25℃左右为宜,与室外温差不要太大,不可在空调房间内待的时间太长。空调房间应经常开窗通气,保持室内空气清晰。
夏季,肝病患者应避免较强的运动项目和活动量,以静养为主。肝病要动亦要有道,最佳的运动项目是散步,对慢性肝病患者来说,散步不会增强机体代谢,加重肝脏负担,比较安全,夏季天热易上火,常急躁、易怒、失眠等不适,晨起,随心所欲的散步,不仅强身,更能养心,疏解患者心理压力,消除不良情绪,有利肝病的康复。散步要选择最佳的时间和环境,以晨起或晚餐后,气温下降后为最好。吃完晚餐后静坐休息30~60分钟再去散步,选择公园人少安静的环境,忌高温下、马路边、人躁车辆多的地方散步,忌疲劳散步。散步中心情要放松,保持“静”态。运动强度要根据体质、年龄、病情摸索适合自己的运动量,一般原则上以运动后不觉疲劳为宜,每次散步后自觉微微出汗为度。当肝区胀痛,全身乏力,腿酸应停止散步,卧床休息,以增加肝脏血流量。
夏季,肝病患者养生保健重点在饮食上:
①夏季因机体消耗增多,代谢加快及因食欲减退,消化道吸收减少,摄入不足,机体营养相对不足,故应保证三餐的营养,必须补充足够的蛋白质、维生素和无机盐食物。
②夏季饮食宜清淡爽口,适当选吃多汁、寒凉食品,如黄瓜、冬瓜、苦瓜、豆芽、银耳等蔬菜,有利于肝病患者降暑毒、消暑气、凉血、净血、防肝火。忌吃油腻食物,少吃甜食、辛辣食品。天气暑热,肝病常阴虚、内热、口渴,病人喜好冷饮。少吃尚可,切勿过量,以伤阳气,影响胃肠功能。
③补充足够的水分,夏季皮肤呼吸的无形水分丢失增多,需要补充,每日补充量不少于2000毫升。以矿泉水、盐开水为主,绿茶水、绿豆汤、酸梅汤等饮料,可消烦除渴,降暑气,补充水分,增加循环血量。
④夏季是吃水果的季节,品种很多,为争取摄入足够的维生素,应多吃水果。水果的选择,应选择新鲜多汁的黄瓜、西红柿、草莓,养肝生津的葡萄、西瓜、生梨、香蕉等。西瓜、西红柿、黄瓜、草莓能消烦止渴,生津利尿。梨为“百果之宗”,生吃能清六腑之热,熟食能滋五脏之阴,是夏令保健品中清热滋润佳果。葡萄,性平,味甘酸,能补气血,益肝阴,利小便,暖胃健脾,除烦解渴,葡萄中含多酚类物,是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以有效调整肝细胞功能,抵御或减少自由基对肝脏损害,还具有抗炎作用,能与细菌病毒中的蛋白质结合,降低它们的致病能力。国外研究证明,具有抗病毒能力,葡萄中含丰富的葡萄糖和多种维生素,对保护肝脏,提高血浆白蛋白,消除腹水浮肿有明显的效果,葡萄中的果酸能帮助消化,增加食欲。现代科学研究,葡萄中生物活性物质opc(原花青素)是最高效的抗氧化剂,比维生素C强20倍,比维生素E强5倍。
⑤夏季蚊蝇孽生,致病微生物大量繁殖,食物极易腐败,以致急性胃肠炎、肠道传染病容易流行。应特别要注意居住环境和个人饮食卫生,在吃凉拌食物、水果一定要洗净、消毒,以防病从口入,切勿贪嘴,不食生贝、醉虾、醉蟹、半生不熟的生贝毛蚶,这些海产品常带有各种病毒、细菌和寄生虫,常导致双重感染,可使原有的肝病恶化急变。
1.恩替卡韦片:本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。 2.华蟾素片:解毒,消肿,止痛。用于中、晚期肿瘤,慢性乙型肝炎等症。
健客价: ¥5569清热解毒,活血化瘀。用于湿热瘀阻所致的急、慢性乙型肝炎,见有乏力、肝病、纳差、脘胀等症。
健客价: ¥35利胆退黄,改善肝功,调节免疫机能。用于急慢性乙型肝炎和其他肝炎。
健客价: ¥42疏肝健脾、清热利湿、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虚兼湿热淤滞证。症见:胁肋胀满疼痛,脘痞腹胀,胃纳不佳,四肢怠倦,小便色黄等。
健客价: ¥13.5疏肝健脾、清热利湿、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虚兼湿热淤滞证。症见:胁肋胀满疼痛,脘痞腹胀,胃纳不佳,四肢怠倦,小便色黄等。
健客价: ¥33恩替卡韦片:本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。 虎驹乙肝胶囊:疏肝健脾、清热利湿、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虚兼湿热淤滞证。症见:胁肋胀满疼痛,脘痞腹胀,胃纳不佳,四肢怠倦,小便色黄等。
健客价: ¥1360清热解毒,疏肝利胆。用于乙型肝炎,辩证属于肝胆湿热内蕴者临床表现为:肝区热痛,全身乏力,口苦咽干,头晕耳鸣或面红耳赤,心烦易怒,大便干结,小便少而黄,舌苔黄腻,脉滑数或弦数。
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健客价: ¥48清热解毒,疏肝健脾。具有较强的抗炎,改善肝功能,保肝利胆,降酶,澳抗转阴的作用。用于肝气郁滞,湿邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客价: ¥29补气健脾、活血化瘀、清热解毒。用于慢性肝炎属脾气虚弱、血瘀阻络、温热毒蕴蒸,症见胁痛、腹胀、乏力、尿黄;对急性肝炎属上述症候者亦有一定疗效。
健客价: ¥19补肝肾,益气活血。用于乙型肝炎,辨证属于肝肾两虚证候。临床表现为:肝区隐痛不适,全身乏力,腰膝酸软,气短心悸,自汗,头晕、纳少,舌淡脉弱。
健客价: ¥20清热解毒,疏肝利胆。用于乙型肝炎,辩证属于肝胆湿热内蕴者。临床表现为:肝区热痛,全身乏力,口苦咽干,头晕耳鸣或面红耳赤,心烦易怒,大便干结,小便少而黄,舌苔黄腻,脉滑数或弦数。
健客价: ¥17.8补肝肾,益气活血。用于乙型肝炎,辨证属于肝肾两虚证候。临床表现为: 肝区隐痛不适,全身乏力,腰膝酸软,气短心悸,自汗,头晕,纳少,舌淡,脉弱。
健客价: ¥17.9疏肝健脾、清热利湿、活血化瘀。用于慢性乙型肝炎属肝郁脾虚兼湿热瘀滞证,症见:胁肋胀满疼痛,脘痞腹胀,胃纳不佳,四肢倦怠,小便色黄等。
健客价: ¥45清肝利胆,利湿解毒。用于肝胆湿热引起的黄疸(或无黄疸)、发烧(或低烧)口干苦或口黏臭,厌油,胃肠不适,舌质红,舌苔厚腻,脉弦滑数等;急慢性病毒性乙型肝炎初期或活动期、乙型肝炎病毒携带者见上述证候者。
健客价: ¥35清热解毒,疏肝健脾。具有较强的抗炎,改善肝功能,保肝利胆,降酶、表面抗原转阴的作用。用于肝气郁滞,湿邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客价: ¥43清肝利胆,利湿解毒。用于肝胆湿热引起的黄疸(或无黄疸)、发烧(或低烧)口干苦或口黏臭见上述证候者。
健客价: ¥18疏肝健脾、清热利湿、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虚兼湿热淤滞证。症见:胁肋胀满疼痛,脘痞腹胀,胃纳不佳,四肢怠倦,小便色黄等。
健客价: ¥7291、恩替卡韦片:本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。 2、虎驹乙肝胶囊:疏肝健脾、清热利湿、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虚兼湿热淤滞证。症见:胁肋胀满疼痛,脘痞腹胀,胃纳不佳,四肢怠倦,小便色黄等。 3、促肝细胞生长素肠溶胶囊:用于中、重度慢性肝炎的辅助治疗。
健客价: ¥1950恩替卡韦片:本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。 复方鳖甲软肝片:软坚散结,化瘀解毒,益气养血。用于慢性乙型肝炎肝纤维化,以及早期肝硬化属瘀血阻络、气血亏虚兼热毒未尽证。症见:胁肋隐痛或胁下痞块,面色晦暗.脘腹胀满,纳差便溏,神疲乏力,口干且苦,赤缕红丝等。
健客价: ¥1620健脾理气,化瘀软坚,清热解毒。适用于以肝瘀脾虚为主证的原发性肝癌,症见上腹肿块,胁肋疼痛,神疲乏力,食少纳呆,脘腹胀满,心烦易怒,口苦咽干等。对于上述症候的乙型肝炎肝硬化患者的肝功能及肝纤维化血清学指标有改善作用。
健客价: ¥146清热解毒,利湿,化瘀散结。用于治疗各种急慢性肝炎,尤其对乙型肝炎患者的肝功能异常和表面抗原阳性者有显著疗效,并可预防乙肝癌变。
健客价: ¥16清热解毒,利湿,化瘀散结。用于治疗各种急慢性肝炎,尤其对乙型肝炎患者的肝功能异常和表面抗原阳性者有显著疗效,并可预防乙肝癌变。
健客价: ¥46用于原发性肝癌。
健客价: ¥1280