压力大失眠不妨吃5种食物

睡眠不好人群 熟三七有活血化瘀的功效，通过清理血液垃圾，促进血液循环达到改善睡眠质量的问题 爱美人士 对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群，食用熟三七能调节内分泌、改善面色萎黄、色斑、唇甲苍白、皮肤出现皱纹、色素沉着，能清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜 免疫力低下者 体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。 胃病人群 熟三七粉有修复胃粘膜、养胃的功效，长期使用可改善胃

刺乌养心口服液：健脾补肾，养心安神。用于脾胃气虚，心肾不交所致腰膝酸软，头晕耳鸣，食少倦怠，失眠健忘，心悸气短。 百乐眠胶囊：滋阴清热，养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

缓解焦虑 促进睡眠 1.产生妈妈 让产后妈妈保持良好的睡眠及心情，提高母乳质量，有助减少产后抑郁 2.失眠睡眠质量差 天然植物配方，提高睡眠质量 3.焦虑、神经紧张 缓解压力紧张情绪，保持好心情，生活工作更轻松 4.工作压力大 缓解压力、焦虑，提高睡眠质量，精神充沛应对工作。 5.爱美人士 充足的睡眠是美丽的前提，要做“睡美人” 6.更年期女性 改善更年期抑郁、焦虑、多疑、失眠

病后体质虚弱，产前产后衰弱，更年期，食欲不振，工作压力大，精神萎靡不振等，具有滋补精力，增强抵抗力等。

养血安神。用于神经衰弱，失眠多梦，心神不安等症。

滋补强壮，镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱，头痛眩晕。

滋补强壮，镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱，头痛眩晕。

益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗气阴两虚，心络瘀阻引起的冠心病室性早搏，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。

益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。

本品为眩晕类非处方药药品。滋补强壮，镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱，头痛眩晕。

养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。

滋补强壮，镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱，头痛眩晕。

养血益气，镇惊安神。用于心血不足引起的心烦体倦，怔仲健忘，少眠多梦，心神不安。

滋补强壮，镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱，头痛眩晕。

滋补强壮，镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱，头痛眩晕。

滋补强壮，镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱，头痛眩晕。

祛心“赫依”病。用于心烦失眠，心神不安,对心“赫依”病尤为有效。

镇静安神。用于“索龙”病引起的神志紊乱、惊悸、哑结、失眠多梦、头晕目眩。

疏肝解郁、宁心安神。用于肝郁伤神所致的失眠症，症见：失眠多梦，精神抑郁或急躁易怒，胸胁苦满或胸膈不畅，口苦目眩，舌边尖略红，苔白或微黄，脉弦。

滋阴养血，补心安神。用于心阴不足，心悸健忘，失眠多梦，大便干燥。

祛心“赫依”病。用于心烦失眠，心神不安，对心“赫依”病尤为有效。