请对被动吸烟说「不」

　　儿童更容易受二手烟伤害

　　为什么要特别强调二手烟对孩子们的伤害呢?因为儿童是最容易受环境有害因素影响的人群。

　　儿童的代谢、排泄系统尚未发育成熟，同时，相较于成人，儿童每千克体重要比成人吸入相对更多的空气(成人每天每千克体重吸入0.2m3的空气，而一个1岁的儿童每天每千克体重要吸入0.53m3的空气)，这样，在同等的烟草烟雾的环境下，儿童也就吸入了相对更多的有害气体。

　　另外，由于孩子们通常坐得离父母、家庭成员或者看护者更近，因而如果这些家长吸烟的话，这些倒霉的孩子们就显然比其他被动吸烟者离空气污染物的源头更近。

　　2004年归因于二手烟的死亡人数达60.3万，其中儿童就占28%，这真是触目惊心的数据。

　　除了上述身体方面的危害，新近的研究提示二手烟还可能有害儿童心理健康，一篇发表在美国《儿童青少年医学文献》的论文认为，总体而言，儿童吸入二手烟越多，心理健康状况越差……

　　不止这些，还有三手烟

　　读到这里，不知道有孩子的烟民作何感想，是不是会想有没有哪种吸烟方式可以让自家孩子不受害呢?

　　可能有人会说:「这还不容易，我在办公室抽在各种公共场所抽各种用二手烟虐别人，但我回家立刻不抽了，或者只在孩子不在家的时候抽，抽完以后我开窗户!这不就成了。」

　　事情没那么简单，烟草的危害可以分为主动吸烟造成的危害和被动吸烟造成的危害，前者且不多说，后者却不只是多数人所熟知的二手烟的危害，还有近些年逐渐被重视的三手烟的危害。

　　什么是三手烟?

　　三手烟是指吸烟后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等物体表面和灰尘中的烟雾污染物质，它们可重新释放至空气中，其中某些化合物可与环境中的氧化物和其他化合物反应生成新的污染物。

　　三手烟的说法最早出现在2006年，《今日美国》发表了「婴幼儿可在家中吸收烟雾残余物」一文，当时并没有引起人们很大的关注，但目前已有足够的理论基础和有限的实验数据表明三手烟对人体，尤其是对于儿童的危害性。

　　其实早在三手烟这一概念被明确提出之前，已有相关研究存在。目前三手烟已知的成分包括尼古丁、可替宁、尼可替林、3-乙烯基吡啶、酚、甲酚、萘、甲醛、烟草特有的亚硝胺，多环芳烃……随着研究的深入，三手烟的成分列表亦将会逐渐增长。

　　这其中有多种明确的致癌物，如亚硝胺，已确认与肺部、口腔、食道、胰脏、肝脏等部位肿瘤的发生有关。

　　2013年，研究人员首次利用接近真实环境的、不同形成时间的三手烟样本，评估了它们对人体细胞的遗传毒性。实验发现，无论是短期或长期暴露的三手烟样本，均导致了DNA链的断裂。这可能是三手烟毒性效应的形成机制之一。

　　最新小鼠动物实验发现，模拟人体暴露水平的三手烟可引起小鼠多脏器的改变，增加脂肪肝、肺纤维化、慢性阻塞性肺炎、哮喘的患病风险，延缓术后皮肤愈合。另外，暴露后的小鼠活动亢进，这项发现与过去观察到的二手烟暴露所致的儿童呈现的相关症状相一致，提示三手烟长期暴露还可能引发神经系统的疾患。