21岁就要定期测血压。30岁以上定期测血脂。40岁以上定期测血糖。具体来说,有这些病的家族史和这些病的风险因子者就应早开始,隔一、二年查一次。如工作、生活紧张者考虑高血压;体胖、营养过剩者考虑高血脂;年老体胖者考虑糖尿病等。妇女在20~39岁应由专科医生每3年查一次乳房,40岁以上间隔短些,以排除乳腺癌。中年以上生育过妇女应每3年查一次子宫颈刮片,以排除宫颈癌。男性50岁以上应每年检查一次前列腺,包括肛门指检及抽血查前列腺特异抗原(PSA)。因为男性癌症中前列腺癌是名列前茅的。此外,体检中应包括胸部X线透视以排除肺癌,以及抽血测甲胎蛋白及癌胚抗原等以排除肝癌等。必要时作B超检查肝、肾及前列腺等部位。
另外,美国梅奥医学中心的专家们还为您提供了一个定期健康体检的清单。它一共涉及9个项目。这张清单就会告诉您什么时候应该去做什么检查。
1、牙齿检查:从一岁起,每年至少做一次牙齿检查。
2、视力检查:从三岁起,第一次检查视力。以后视情况每3-5年检查一次。
3、血压检查:在您10岁的时候,应该做第一次血压检查,以后至少每两年做一次。
4、宫颈涂片检查:如果您是女性,在您18岁的时候(或者性行为以后)做第一次宫颈涂片检查。以后1-3年检查一次。在获得连续三次阴性结果后,检查间隙可以延长。
5、胆固醇检查:在您20岁的时候,做第一次血胆固醇检查,以后每五年做一次。
6、乳房检查:如果您是女性,在您40岁的时候,做第一次由医生进行的乳房检查。
7、前列腺检查:如果您是男性,在您50岁的时候,第一次做前列腺检查。注意有些医生希望您在40岁时就做。
8、乳房造影检查:如果您是女性,在您50岁的时候,第一次做乳房造影检查。注意有些医生希望您在40岁就做。
9、直肠镜检查:在您50岁的时候,您开始做第一次直肠镜检查,以后3-5年做一次。
专家建议:亚裔大肠癌发生率低,但胃癌发生率高,故此项宜改为做胃镜检查为宜。
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