头颈部肿瘤放疗后的注意事项

　　饮食：

　　1.忌辛辣及烟酒等刺激性食物，忌长期食用腌制食品。

　　2.宜多食新鲜的蔬菜水果，新鲜的鱼类、虾类，主张多食蘑菇类食品。尤其多食豆类食品（豆浆或豆腐），饮绿茶。

　　3.鸡、鸭、牛、羊肉等肉类食品都可以进食。

肿瘤</a><a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.jianke.com/nrzl/zlzhiliao/xiyizl/' _fcksavedurl='//www.jianke.com/nrzl/zlzhiliao/xiyizl/' target='_blank'>放疗</a>后的注意事项" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201504/409527808-20150414120602489.jpg" />

　　放疗不良反应：

　　1.放疗结束后可能出现颜面部、颈部皮肤肿胀，不必惊慌，这是放疗导致的淋巴回流不畅引起的，3-6个月才能逐渐恢复正常。

　　2.放疗后照射区域的皮肤变黑症状一般能在1-2个月内缓解。

　　3.放疗后照射区域头发脱落属于正常现象，可以很快长出新的头发。

　　4.放疗后喉咙疼痛，痰多症状可能要维持1-2个月才能有所恢复。

　　5.放疗后口干很难恢复，因为唾液腺受到损伤，唾液分泌明显减少，需要自己多饮水。

　　6.鼻腔粘膜干燥，容易出血，少量血丝不必惊慌，若出血次数多，量大则需及时至医院检查。

　　7.放疗后可能无法食用干硬的食品，要进食软食、半流食。

　　8.放疗后颈部照射区域皮肤纤维化，变硬。

　　9..放疗后牙齿可能逐渐松动，牙冠头脱落，一般需三年以上才能拔牙。

　　功能锻炼：

　　1.每天坚持口腔锻炼，起床后及睡觉前都要张开大口50次。

　　2.2.保持口腔清洁，坚持用含氟牙膏刷牙，每天至少3次，防止口腔感染。

　　3.注意休息，至少治疗结束后半年以上逐步恢复工作。

　　复查及随访：

　　1对于接受过化疗的患者，放疗结束后休息3周，至医院检查决定是否进一步的化疗。休息期间每周检查一次血常规，若白细胞低于正常，建议到附近医院予以纠正。化疗完全结束后若五特殊不适则2年内每3个月来复查一次，2-5年内每半年复查一次，5年后每年复查一次，有任何不适情况随时到医院复查。

　　2.没有接受过化疗的患者放疗结束后若无特殊不适则2年内每3个月复查一次，2-5年内每半年复查一次，5年后每年复查一次，有任何不适随时来医院复查。

　　3.复查需要随时携带的东西：病历本，出院小结，治疗前及治疗的MRI或CT片。