腰围重要，不要忽视

　　我们的腰部由腰椎及周围的韧带和肌肉一起协同发生作用。当椎间盘突出或者腰椎滑脱不稳时，单一的结构不能支撑正常的生理功能，我们就需要腰围来支撑，使得整个腰部结构协同支撑、行使生理功能。其作用就如同拿个绳子将很多筷子捆在一起。其道理和行武之人发功前腰上扎上武功带是一样的。

　　佩戴腰围后，薄弱的部位，比如破损突出的椎间盘或者因滑脱不稳的腰椎节段得到稳定和保护，在日常活动时就可减少活动磨损，从而得以休养生息，渴望治愈。

　　很多人觉得腰围又不是药物治疗，并不重视它的作用。这是大错特错的理解。所有的治疗手段都应该有一个作用的基础或者说作用环境。我们看河水结冰的道理：天再冷，如果小河水始终在流动，就结不了冰，消炎活血神经营养等药物要起到作用，就需要一个相对稳定的内部环境。佩戴腰围才能达到这个效果。

　　带腰围注意点：

　　腰围下部要覆盖上半个臀部，而且腰围要扎紧，如此，腰围才能托住腰椎，使腰椎的承受负荷直接有效传递到臀部、骨盆。大家试试看，这样带是否感觉腰部有力量了许多，而且出门劳累后腰部酸痛症状明显会缓解。