盆底肌肉康复理疗

　　一、什么是盆底肌？

　　盆底肌，就是骨盆底部的肌肉，由大小、长短、功能不同的肌肉群组成。它就象弹簧床一样，承托和支持者膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，并有多项生理功能，如控制排尿、排便及维持阴道紧缩度、增加性快感等。

　　盆底肌肉分：一类肌肉，二类肌肉。

　　Ⅰ类肌：深层肌肉，强直收缩，长且持久，不易疲劳。

　　Ⅱ类肌：浅表肌肉，阶段性收缩，快速短暂，易疲劳。

　　会阴肌肉分级：

　　级数收缩质量表现保持收缩时间

　　0级无0

　　1级纤维性颤动1秒

　　2级完全收缩没有抗力2秒

　　3级完全收缩具有抗力5秒

　　4级完全收缩具有抗力5秒

　　5级完全收缩具有抗力5秒

　　二、产后为什么要进行盆底康复？

　　女性盆底因为其结构的特殊性而容易受到损伤，尤其是在怀孕和生产期间，更易导致盆底肌松弛和功能障碍性疾病。如尿（便）失禁、阴道松弛、阴道前后壁膨出、盆腔脏器脱垂、尿潴留、习惯性便秘、反复尿道、阴道感染和性功能障碍等。

　　另外，由于孕产妇大量进补，导致腹部脂肪堆积，造成腹直肌分离、腹部松弛，压迫盆地组织，严重影响产后妇女的身体健康。

　　三、如何进行盆底康复理疗？

　　医院全面、系统、规范的引进法国全套盆底肌肉康复技术，科学的运用手法、电刺激和生物反馈技术，无创伤、非药物治疗，安全、可靠。对产后盆底肌肉功能恢复、轻度尿失禁、轻度子宫、膀胱、直肠脱垂、阴道松弛有显著疗效。

　　四、最佳治疗时间：产后42天或恶露干净后。

　　五、病例实例：

　　庞女士

　　分娩方式：剖腹产

　　治疗前：阴道前壁膨出明显

　　Ⅰ类肌：1级Ⅱ类肌：2级

　　治疗后：阴道前壁膨出明显减轻

　　Ⅰ类肌：3级Ⅱ类肌：5级

　　张女士

　　分娩方式：顺产

　　治疗前：阴道前后壁膨出，压力性尿失禁

　　Ⅰ类肌：0级Ⅱ类肌：0级

　　治疗后：阴道前后壁膨出明显减轻，尿失禁次数减少

　　Ⅰ类肌：3级Ⅱ类肌：3级

　　地址：山东省立医院妇产医院母婴健康指导中心

　　电话：85187268