颇具挑战！欧洲最惊世骇俗的远足路线

2014-10-20 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：远足是一种非常健康的健身方式，不但能够融入大自然的怀抱，呼吸纯天然的草香，更能锻炼在不同自然环境下的应变能力，挑战自己的身体极限。不过，以下这十条惊世骇俗的远足路线就不一定了。

　　远足固然可以锻炼身体，但是远足也会有一定的风险，尤其是遇到天气突变或者地形不熟的情况下，不但容易迷失，也容易发生危险，。所以在远足之时最好要做好充足准备，结伴而行，这样整趟行程就会非常自由潇洒了。

　　1.WESTHIGHLANDWAY

　　地点：苏格兰

　　路程：155公里

　　苏格兰首推的远足路线始于距离格拉斯哥机场30分钟车程的Milngavie，然后向北通过苏格兰高地一直到达林尼湖(苏格兰最长的海湾之一)畔的“苏格兰高地之门”——威廉堡。苏格兰著名的西部高地路线(在苏格兰盖尔语称SlighenaGàidhealtachdanIar)曾是18世纪时期军队行走路线并且是苏格兰最壮美景色的走廊：荒凉之美的兰克诺沼泽、称为魔鬼阶梯的岩石山脊AonachEagach。山脊一直延伸到不列颠群岛的最高峰，1344米的本尼维斯山山脚下。

　　指南：当远足到威廉堡的时候，这里有一辆特色的老式蒸汽火车TheJacobite(哈利波特电影中的霍格沃茨快车)可以给你带来一次怀旧之旅，火车一直开到码头小镇马莱格(Mallaig)后折回，全程135公里。

　　2.ALTAVIA1(DOLOMITEHIGHROUTE)

　　地点：意大利

　　路程：150公里

　　交织于变化多端的多罗密提山脉之中的AltaVia1是意大利东北部的自然风光之最。崎岖的山路带领远足者穿越一战时的高地战场、石灰岩峭壁、原始风光的阿尔卑斯山湖群、辽阔的草原和小山峰。多罗密提山脉虽然不是西欧最有名或是最高的山脉，但由于其独特的地理地貌和岩石被广泛认为是最魅力非凡的山脉，吸引无数摄影爱好者。这里还是联合国教科文世界遗产。AltaVia1是背包客的梦乡，这里有很多的小屋为远足者提供伙食和住宿。

　　指南：最佳的远足时期是7月到9月份，这时路上没有积雪。如果可以的话，最好也避开8月份，那是意大利人的暑假时间，路上会比较拥挤。DolomiteMountains是当地一家有名的户外用品商店，可以提供食宿选择和预定服务。

　　3.TOURDUMONTBLANC

　　地点：法国

　　路程：169公里

　　MontBlanc作为整个欧洲的最高山巅一直吸引着全球的探险者们，不仅是那一座山峰，还有它一直延伸到法国、瑞士和意大利的壮丽山谷。我们推荐的这条环形路线绕过4810米的山丘，经过三个国家，起止于法国的夏蒙尼，并且穿过多个风景如画的阿尔卑斯山脉村庄(意大利的Courmayeur)。这里有从高档度假村到旅社等不同的住宿方式，不需要帐篷露营。

　　指南：标准的路线可以有多种变化，你可以根据体能或者对风景的偏好进行选择。可以咨询网站autourdumontblanc.com来计划旅程。

　　4.KUNGSLEDEN

　　地点：瑞典

　　路程：435公里

　　这个被称为“国王足迹”Kungsleden的旅游圣地坐落于瑞典的最北部，路线贯穿整个西欧的最大的自然原野之一，夏天适合徒步旅行，冬天就是滑雪天堂。Kungsleden你可以看到从北极冰川到苔原风光，还有桦木林和瑞典最高峰Kebnekaise。这个较长的路线可以分成几个一周时间可以完成的徒步路线，用担心没有足够的时间完成整个旅程。

　　指南：整个路线中都可以扎营，其中瑞典旅游局搭建了21个乡村小屋提供基本的食宿，还可以自己做饭。其中一些小屋甚至有杂货铺。

　　5.LAUGAVEGURINN

　　地点：冰岛

　　路程：54公里

　　这个徒步旅行圣地的名字LAUGAVEGURINN翻译过来的意思是“温泉之路”，但是这里可不只有温泉，活火山、巨大的冰川、翠绿的山谷和色彩缤纷的群山都在沿途中让你目不暇接。实际上，这里多元化的地形地貌每几英里就变一个样，像是这个北欧神话中的遥远国度。路途中的6个小屋旅社将提供住宿和露营，非常方便。

　　指南：这条路线还有一个名字是Laugavegur，以冰岛的首都雷克雅默克的主干道命名，可见它在当地人中的受欢迎度。不过你也不需要担心这里过于拥挤。