口苦口臭怎么办？口苦口臭要注意自己的饮食结构，少吃辛辣刺激食物，下面为大家介绍5偏方治疗口苦口臭。
身边的人口臭的人比比皆是，搞得人不敢接近说话。造成口臭的原因很多，正常人的口中也会有异臭，这主要是脱落的口腔黏膜细胞、食物残渣、干燥唾液在口腔细菌的作用下形成的。此外，在运动过程中，因长时间饥渴也会诱发口臭的发生。下面介绍防治口臭的办法。
口臭并不可怕，可怕的是自己不知道有口臭。当一个人习惯自己的气味，尤其是口腔中的气味时，意味着已经发生了体质偏颇，患者会对其习以为常。但若对口臭置之不理，有可能导致很多其他疾病。
如果你的全身没有严重的系统病、不服药、且没有鼻炎咽炎的病人，基本可以排除全身因素。能与周围人交流正常，医生在检查时已经闻到了不好的气味，就可以排除精神因素。那么，初步判断是“病理性的呼吸异味”。问题应该都来自口腔局部。
实际上，中医所说的“肠”和“胃”，并不是象西医那样指具体的人体器官，而应理解为消化系统的整体（别说西医，即使是现在很多中医学院的学生也混淆了这个概念），而口腔就是整个消化系统的开始。
说到底，牙缝臭的根本原因就在于我们没有好好刷牙，也没有使用牙线做好口腔清洁工作，才让牙结石悄然而生。在这种情况下，我们就要学会正确刷牙，使用牙线，还要处理牙结石。
每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
当然，有些牙周病患者的刷牙出血情况并不明显，比如长期吸烟的朋友，牙龈的颜色会比较苍白，质地也比较韧，出血倾向不明显。还有就是平时刷牙不太认真的患者，只刷咬东西的牙面从而对牙龈根本没有刺激。
牙齿与骨的成份类似，也有钙盐和蛋白质。做酥鱼多放醋，烧很长时间连骨头都酥了，原理就是脱钙，只剩下骨蛋白。同样道理，牙缝中的酸性物质也可以腐蚀牙齿。当然，这种腐蚀是需要时间的。
很多人喜欢喝柠檬水，因为柠檬水可以起到减肥的效果，其实柠檬水不仅可以起到减肥的效果，还可以保持口气清新，去除口臭。柠檬中含有一种清新剂，它可以消除异味，经常食用柠檬水，可以帮助人体抑制口臭，甚至可以让口臭消失。
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