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比嚼口香糖更有用的除口臭方法

2017-12-15 来源:家庭口腔健康管理师  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多人喜欢喝柠檬水,因为柠檬水可以起到减肥的效果,其实柠檬水不仅可以起到减肥的效果,还可以保持口气清新,去除口臭。柠檬中含有一种清新剂,它可以消除异味,经常食用柠檬水,可以帮助人体抑制口臭,甚至可以让口臭消失。

  每次吃完火锅、通宵熬夜之后,第二天的口气多少都会有点让人“嫌弃”,在跟别人说话的时候总要保持一定距离,生怕别人闻到那股难闻的气味。

  口臭到底从哪儿来的?

  从中医的角度分析,口臭的出现是胃的功能被寒邪、湿热所困阳明燥火亢盛的结果。但也有很大一部分原因是口腔清洁度不够,牙齿根部、牙缝之间堆积了牙结石

  对付口臭,这些方法更有效

  在发现自己有口臭之后,很多朋友都会立马买一瓶木糖醇口香糖,但嚼口香糖并不能从根源上解决口臭的问题,长期嚼口香糖还会导致咬肌变大!而这些方法,就比嚼口香糖更有效更健康~

  1、饭后嚼茶叶

  在饭后嚼一点茶叶可以有效抑制口中的异味,保持口腔清新。在嚼茶叶时最好多嚼一会,因为时间太短不能达到消除口臭的效果。

  注意:茶叶在嚼碎时千万不能咽下去,嚼好后要吐出来,茶叶不可以直接吞噬食用,以免影响身体健康。

  2、多喝柠檬水

  很多人喜欢喝柠檬水,因为柠檬水可以起到减肥的效果,其实柠檬水不仅可以起到减肥的效果,还可以保持口气清新,去除口臭。柠檬中含有一种清新剂,它可以消除异味,经常食用柠檬水,可以帮助人体抑制口臭,甚至可以让口臭消失。

  3、定期洗牙,保持口腔卫生

  对于牙齿间有牙结石的朋友们来说,只有定期洁牙才能从根源上解决口臭问题。牙结石不仅会影响口腔清新度,还会引起各种口腔疾病,只要接受专业洁牙才能将其去除。

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