六个标准区分好牙坏牙

　　我国各年龄段人群几乎都存在着口腔问题。儿童最常见的是龋齿和牙颌畸形，后者在中国的发病率大概在41%-49%左右，需要进行口腔正畸治疗；18-45岁的人除了龋齿外，牙周病最常见，其中35-45岁是牙周病的高发年龄段；45岁以上的中老年人最主要的口腔问题是缺牙。这些常见的口腔疾病，如果不及时处理，都会影响到人的生活质量。

　　很多人只有牙疼了才会去看，平时觉得只要不耽误吃东西就忍着，但任何疾病都是从预防开始，洗牙就是最好的预防措施。可能有的人会想，只要天天刷牙，就能够保持口腔健康，实则不然。刷牙主要是为了去除牙内的菌斑，它是造成牙周疾病、龋齿的重要病源，仅仅每天刷牙是不够的，因为人的牙龈会产生牙结石，也就是矿化，这是刷牙解决不了的。

　　六个评判标准

　　什么样的牙齿才是好牙齿呢？好牙的标准有6条，达到以下6点的牙齿，基本上就可以算是“好牙”：一、上下牙列间咬合关系良好；二、牙齿轴向倾斜角度良好；三、牙冠唇舌向或颊舌向度良好；四、牙齿没有扭转；五、牙齿间紧密接触，没有间隙；六、牙列排列曲线良好。

　　如果牙齿做不到上述几点，并且在日常生活中出现牙龈出血、酸痛等现象，就该到医院看看牙了。

　　日常护牙习惯

　　日常生活中我们要养成爱护牙齿的好习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面，不可横向来回用力刷。平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果，尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿；要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。