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不同年龄人的牙齿维护知识

2014-07-21 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:为了坚持口腔安康,人们要对口腔进行清洁护理。专家劝诫,人在不同时期,对牙齿、口腔的维护是有着不同的详细要求的。

  婴幼儿期要学习刷牙C拦畚哺乳后,家长应在手指上缠上洁净纱布,擦洗宝宝的牙龈、腭部、牙面并喂以温开水,冲洗口腔内残留的食物。不要让孩子含奶瓶睡觉,以免发生奶瓶龋。1岁后应改用口杯。到了3岁,应在父母的协助下学习刷牙。要保证孩子的合理养分,培育咀嚼才能。多食富含钙、磷等元素的豆制品和牛奶等食物。对乳牙列的维护极为重要,因而家长切勿有轻视、忽视的倾向。

  儿童期要进行口腔安康教育:这一时期为混合牙列期,为预防口腔疾病的发作、坚持终身口腔安康打下结实根底。应在家长、学校教师及社会的共同努力下,对孩子进行卫生指点与教育,使之构成终身受益的良好口腔卫生认识和习气。关于一些较深的牙面窝沟并契合顺应症的,可采取窝沟封锁、氟化物防龋等一些特殊措施。

  青少年期要定期检查口腔:此时恒牙虽已萌出,但牙根尚未完全构成,且牙齿没有完全矿化,所以对六龄牙的维护极为重要。假如牙列不齐、口腔卫生不留意,极容易发生青少年牙龈炎等齿病。这一时期是牙列不齐进行矫正的关键时期,而早期诊断、医治、定期检查口腔非常重要。

  中年期要及时医治牙病:人到中年,牙龈逐步畏缩,根面显露,一些不良的卫生习气会发生不良影响。邻面、根面、牙颈部易发作龋,且不易发觉;食物嵌塞,不恰当的刷牙及剔牙习气会招致牙周损伤及牙实质过敏医学`教育网搜集整理、楔状缺损。近年有报道,烟、酒对牙龈也有损伤。所以应留意口腔卫生、纠正不恰当的刷牙习气,同时选择适宜的牙刷、运用牙线祛除邻面菌斑、戒烟戒酒、及时医治病牙很重要。

  老年期要坚持牙齿稳定:老年人牙龈萎缩,牙间隙增大,容易嵌塞食物,因而每次进食后都要刷牙,睡前刷牙更要仔细,即便如此,也不能够肃清得很彻底。所以建议老年人用牙签和牙线来肃清残留在牙隙中的食物残渣和附着在牙面上的牙菌斑。少吃含糖且黏的食物,如软糖、糕点、饼干等。由于龋洞的构成主要是细菌应用糖的代谢产物——酸,使牙齿脱钙而成。平常可运用含氟牙膏且多食入含氟量较高的食物,如鱼类、茶叶等,以进步牙齿对龋病的防御才能。

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